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林建豪

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開肩解痛全書：韓國教練獨創「體態鍛鍊操」，肩膀開了、骨架歸位，擺脫肌肉無力、關節疼痛、慢性痠痛 (電子書)

作者：朴喜駿
出版日期：2020-03-31
出版社：采實文化事業股份有限公司
不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。◎長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒 ...

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作者：朴喜駿
出版日期：2020-03-31
出版社：采實文化事業股份有限公司
不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。◎長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒 ...
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