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李道道

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發酵美人：讓你健康又美麗的發酵食品

作者：小泉武夫
出版日期：2010-07-06
出版社：商周出版
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發酵食品富含纖維質、維生素和礦物質，加上所含益生菌在腸道的作用，常吃各類發酵食品，如味噌、優酪乳、泡菜、納豆、發酵茶、清酒……等，不僅可以減少女性小毛病，如便秘、皮膚乾燥、疲勞、手腳冰冷、過重……還能 ...
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