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狗狗的日常按摩保養書 絕對按到位!筋絡、穴位與骨骼的簡易保養計畫 (電子書)

作者:王佩賢
出版日期:2015-10-17
出版社:麥浩斯
●你知道嗎?狗狗也是需要

按摩

的。而「按摩」目的不是為了治療,應該是一種日常保健。興奮的時候,狗狗會激烈擺動自己的尾巴與身體,外出放風時、牠們總愛用盡全力興奮奔跑,在家玩耍,也總是喜歡在沙發跳上跳下…… ...

能量瑜伽03:按摩腹腔(中文版) (電子書)

作者:馮蕊芳
出版日期:2016-11-01
瑜伽是什麼?如果你去問古哥大神,他會告訴你一大堆答案,像是維基、百度,內容大致不外如下: 瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我一如」 ...

能量瑜伽03:按摩腹腔(英文版) (電子書)

作者:馮蕊芳
出版日期:2016-11-01
瑜伽是什麼?如果你去問古哥大神,他會告訴你一大堆答案,像是維基、百度,內容大致不外如下: 瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我一如」 ...

伸展x按摩x姿勢回正:打造女神級完美曲線 (電子書)

作者:相良梢
出版日期:2020-04-29
不管胖瘦,即使胸部很小、即使胸部下垂,只要按照本書所介紹的鍛鍊方式持續運動,一定會產生改變!本書著重於調整因每日生活習慣而導致的身體歪斜。矯正姿勢,將身體的基礎回歸到原本正確的位置,接著以此為基礎,進 ...

過敏調理特效食譜

作者:林孝義
出版日期:2022-08-31
健康食療養身法●營養師推薦162道過敏調養保健食譜●醫師專家建議:抗過敏、防病生活保健常識●芳療、藥浴、穴位

按摩

改善過敏體質●明明沒感冒,早上醒來就流鼻水、打噴嚏?●吃花生、巧克力,皮膚會癢?●吃這個 ...

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果 (電子書)

作者:村木宏衣
出版日期:2021-07-08
日本銷售突破100,000冊亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書世界級超模─凱特‧摩絲盛讚:「Amazing!」女星不公開的凍齡秘訣,在家就能做的沙龍級保養!獨家頭部筋膜

按摩

法,10秒就有感的瘦臉x ...

酸鹼平衡特效食譜

作者:何一成
出版日期:2022-08-31
吃對食物.鹼回健康微鹼體質不生病鹼回好身材均衡酸鹼食物,才是健康王道!◎10大類特選健康鹼性食材營養功效完全解析◎營養師推薦160道調理體質健康料理◎醫師專業建議:維持弱鹼性體質保健祕訣大公開◎體質變 ...

春夏食療特效食譜

作者:洪尚綱
出版日期:2022-08-31
當令食補養生.健康活到天年春養肝、夏養心,無病一身輕中醫養生智慧,天然食補調理養生靠自己,提高免疫力做好自我健康管理◎春夏食療10大明星食材全公開◎營養師推薦168道養生元氣料理◎中醫師專業建議:春夏 ...

以花養生,寫給女人的平衡處方:208種花食X精油X按摩,讓花的療癒力助妳輕鬆揮別婦科問題,給妳最持久的美麗 (電子書)

作者:陳柏儒
出版日期:2015-08-01
出版社:麥浩斯
女人如花,以花養身、養心、養顏,內在青春才是正港凍齡!妳,相信花的療癒力嗎?!女人好比花朵,需要關愛與呵護。人見人愛的玫瑰有理氣活血之用,可改善婦科問題,慈禧太后每日以桃花汁敷臉,據說能讓膚質變得白裡 ...

易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質 (電子書)

作者:易天華
出版日期:2016-01-07
出版社:臉譜
『電子版無附贈DVD』一步活氧操,輕鬆抗三高!★師出有名,獨門家傳氣功!★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病!★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝!★完全圖解,3 ...

史上最有效塑身操:局部式重點塑身+淋巴引流+穴道按摩,讓你就此告別肉肉腿、大屁股、雙下巴和水桶腰! (電子書)

作者:瘦身女王
出版日期:2015-05-01
頸.肩.胸.臂你的上半身曲線夠緊實嗎?腰.腹.腿.臀你的下半身有沒有橘皮組織?來吧!  瘦身女王教你妙招!  Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑Step 2運用穴位指壓及淋巴

按摩

,消掉造成虛胖感的 ...


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