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動出自癒力:對症按摩輕運動完全圖解 (二手書)

作者:王剴鏘
出版日期:2009-01-20
出版社:台灣廣廈
二手書交易資訊
每個人都有屬於自己的防禦機能,是我們與生俱來的自我治癒疾病的能力,我們稱之為自癒力。為了讓身體保持在最健康的情況下,最好的方法,就是提升原本就存在我們體內的自癒力,以對抗疾病。要強化存在我們體內的免疫 ...

伸展x按摩x姿勢回正:打造女神級完美曲線 (二手書)

作者:相良梢
出版日期:2020-04-29
二手書交易資訊
不管胖瘦,即使胸部很小、即使胸部下垂,只要按照本書所介紹的鍛鍊方式持續運動,一定會產生改變!本書著重於調整因每日生活習慣而導致的身體歪斜。矯正姿勢,將身體的基礎回歸到原本正確的位置,接著以此為基礎,進 ...


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