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一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 (二手書)
作者：
大平信孝
出版日期：2024-06-27
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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《一本書終結你的
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症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！☑總是不到最後一刻無法採取行動？☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！ 事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶的指引下，從此 ...
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一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
作者：
大平信孝
出版日期：2024-06-27
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
《一本書終結你的
拖延
症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！☑總是不到最後一刻無法採取行動？☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！ 事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶的指引下，從此 ...
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與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (二手書)
作者：
愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...
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與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
作者：
愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...
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大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習（二版） (二手書)
作者：
芭芭拉‧歐克莉
出版日期：2017-09-27
出版社：
木馬文化事業股份有限公司
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重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考，你一定能把數理學好。你不是沒有天分，你只是不知道如何學習！★ 國立交通大學 熱門線上課程「學會學：學習之道」指定閱讀★ Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與 ...
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時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！ (二手書)
作者：
電腦玩物站長Esor
出版日期：2020-05-21
出版社：
創意市集
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***建立符合人性的系統，整個時間都會聯合起來幫你！******不是成功故事，不是統計研究，現實中不完美但有用的作法！*****電腦玩物站長講授過上百堂時間管理課的方法論，解答過數千位學員讀者的時間管 ...
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拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？（暢銷35週年增修新版） (二手書)
作者：
珍‧博克、萊諾拉‧袁
出版日期：2017-05-11
出版社：
漫遊者文化
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，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」★［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於 ...
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一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
作者：
大平信孝
出版日期：2023-01-17
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學，「
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者」也能變身「行動派」！ 【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓 ...
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一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 (二手書)
作者：
大平信孝
出版日期：2023-01-17
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學，「
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卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！
作者：
李東龜、孫何林、金書瑛、李娜熙、吳玹周
出版日期：2025-03-13
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！
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不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一 ...
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作者：
李東龜、孫何林、金書瑛、李娜熙、吳玹周
出版日期：2025-03-13
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聯經出版事業股份有限公司
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韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！
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不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一 ...
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剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生 (二手書)
作者：
李東龜、孫何林、金書瑛
出版日期：2022-09-02
出版社：
三采文化股份有限公司
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★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學，第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向★ ...
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為什麼事情做不完，你還在滑手機？：心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始 (二手書)
作者：
舒婭
出版日期：2022-07-19
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略，徹底擺脫
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！獻給拖延者的情緒管理指南！找出拖延深層動機，照顧情緒，跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈！你是否有以下的問題？‧ 上班第一件事，是打開網頁，而不是工作 ...
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為什麼事情做不完，你還在滑手機？心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始 (電子書)
作者：
舒婭
出版日期：2022-07-19
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略，徹底擺脫
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！獻給拖延者的情緒管理指南！找出拖延深層動機，照顧情緒，跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈！你是否有以下的問題？‧ 上班第一件事，是打開網頁，而不是工作 ...
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1分鐘終結慣性拖延，短時間完全專注：掌控專注力，人生不再拖拖拉拉（短時間「完全專注」新修版）
作者：
佐佐木正悟
出版日期：2023-04-26
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
高效率！高速率！高行動力！高執行力！準時做完事情絕非夢事 8個改變心智設定的方法11個一分鐘內立即行動的祕訣10種整理思緒的記錄方式8種藉由整理環境靜心的「減法」8個讓心歸零的休息術 只要1分鐘，就 ...
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