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為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的生活品質！
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情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力 (二手書)
作者：
宋曉東
出版日期：2021-03-17
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★當當網100％好評，近10,000名讀者真心推薦★就算在很煩的世界裡，也要練習創造好心情！你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超 ...
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情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力
作者：
宋曉東
出版日期：2021-03-17
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★當當網100％好評，近10,000名讀者真心推薦★就算在很煩的世界裡，也要練習創造好心情！你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超 ...
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別讓猴子控制你的情緒大腦：打破焦慮迴圈，找回人生掌控權 (二手書)
作者：
珍妮佛．夏農
出版日期：2020-06-05
出版社：
如果出版
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我為什麼總是無法停止焦慮？完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責……你的行為就是讓你持續焦慮的元兇！這本書讓海苔熊驚呼：「書裡使用的理論我很熟，提出的策略卻是我前所未見、從來沒想過的！」亞馬 ...
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情緒化是種成長力：青春期負面情緒≠負面影響，學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵！ (電子書)
作者：
麗莎．達摩爾
出版日期：2024-01-24
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★紐約時報暢銷書★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評《我們的女兒怎麼了？》作者麗莎．達摩爾博士最新力作還 ...
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情緒化是種成長力：青春期負面情緒≠負面影響，學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵！
作者：
麗莎．達摩爾
出版日期：2024-01-24
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★紐約時報暢銷書★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評《我們的女兒怎麼了？》作者麗莎．達摩爾博士最新力作還 ...
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重塑迷走神經復原力：焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷，找回人生掌控感
作者：
安娜．佛古森
出版日期：2025-08-15
出版社：
漫遊者文化
經常感到壓力、焦慮、無法放鬆，身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題，但卻總是找不到明確原因嗎？你可能只是迷走神經失去了復原力。◆迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療 ...
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練習設立界線：在愛裡保持距離，將那些無法掌控的事情全部放手 (二手書)
作者：
梅樂蒂‧碧緹、洪仲清 ／嚴選
出版日期：2017-11-29
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離‚建立界線‚放手。《每一天練習照顧自己》《每一天，練都是放手的練習》作者另一代表作 即使愛一個人，也要保持一段距離，這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 ...
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餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則 (二手書)
作者：
蘇珊．阿爾柏斯
出版日期：2023-10-11
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry） 在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！「我也不想發火，但是我餓了……」 想必你一定有過「餓 ...
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掌控情緒，就能掌控人生 (二手書)
作者：
林杰
出版日期：2010-06-16
出版社：
菁品文化事業有限公司
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摸清情緒的規律，才能更好地掌控自己的情緒。 情緒像雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬，如果不瞭解它的習性，它可能會把你摔下；但如果你掌握了它的習性，它會帶著你跑得更 ...
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掌控情緒，就能掌控生活 (二手書)
作者：
林杰
出版日期：2010-07-26
出版社：
菁品文化事業有限公司
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如果無法控制自己的情緒，就無法控制周圍的環境。“情緒”就像人的影子一樣，每天與人相隨，我們必須瞭解情緒的產生以及相應的規律，然後學會去管理它和疏導它。本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律，教你怎樣摸清情 ...
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掌控情緒，就能掌控人生 (二手書贈品)
作者：
林杰
出版日期：2010-06-16
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菁品文化事業有限公司
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掌控情緒，就能掌控人生 (電子書)
作者：
林杰
出版日期：2010-06-16
出版社：
菁品文化事業有限公司
摸清情緒的規律，才能更好地掌控自己的情緒。 情緒像雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬，如果不瞭解它的習性，它可能會把你摔下；但如果你掌握了它的習性，它會帶著你跑得更 ...
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掌控情緒，就能掌控生活 (電子書)
作者：
林杰
出版日期：2010-07-26
出版社：
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如果無法控制自己的情緒，就無法控制周圍的環境。“情緒”就像人的影子一樣，每天與人相隨，我們必須瞭解情緒的產生以及相應的規律，然後學會去管理它和疏導它。本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律，教你怎樣摸清情 ...
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女性力量，掌控人生的每一刻：智慧女性指南，情緒管理與經濟智慧 (二手書)
作者：
丁智茵
出版日期：2023-12-27
出版社：
財經錢線文化有限公司
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自我實現、情緒管理、職業成長、財務自主從年輕時的生涯規劃，直到中年的生活轉變鼓勵女性追尋真實的自我，找到屬於自己的人生道路為現代女性描繪經濟獨立藍圖一本書教妳完美平衡職涯與生活▎掌握自我與規劃未來本書 ...
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【情緒掌控＋告別混亂人生】，心理師宋曉東情緒管理二書
作者：
宋曉東
出版日期：2022-09-19
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
■【情緒掌控＋告別混亂人生】，心理師宋曉東情緒管理二書《
情緒掌控，
決定你的人生格局》《此刻，告別你的混亂人生》********************************************* ...
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