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安娜．佛古森

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重塑迷走神經復原力：焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷，找回人生掌控感 (電子書)

作者：

安娜．佛古森

出版日期：2025-08-15
出版社：漫遊者文化
經常感到壓力、焦慮、無法放鬆，身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題，但卻總是找不到明確原因嗎？你可能只是迷走神經失去了復原力。◆迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療 ...

重塑迷走神經復原力：焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷，找回人生掌控感

作者：

安娜．佛古森

出版日期：2025-08-15
出版社：漫遊者文化
經常感到壓力、焦慮、無法放鬆，身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題，但卻總是找不到明確原因嗎？你可能只是迷走神經失去了復原力。◆迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療 ...
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