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彼拉提斯

解剖書(暢銷改版)

出版日期:2018-06-06
第一本最詳盡、最完整的

彼拉提斯

指南!以6大原則為基礎,開創身體無窮的可能性★遠離腰痠背痛 ★訓練平坦小腹★雕塑修飾曲線 ★減低運動傷害◆10天遠離腰痠背痛!平坦小腹、修飾曲線!彼拉提斯是以六個原則為基 ...

彼拉提斯

解剖書(暢銷改版) (二手書)

出版日期:2018-06-06
二手書交易資訊
第一本最詳盡、最完整的

彼拉提斯

指南!以6大原則為基礎,開創身體無窮的可能性★遠離腰痠背痛 ★訓練平坦小腹★雕塑修飾曲線 ★減低運動傷害◆10天遠離腰痠背痛!平坦小腹、修飾曲線!彼拉提斯是以六個原則為基 ...

彼拉提斯

與核心復健運動(暢銷增訂版) (二手書)

出版日期:2017-10-19
出版社:原水
二手書交易資訊
醫界首位引進Pilates、擁有

彼拉提斯

國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。擺脫 ...

假裝變成一顆球:跟著

彼拉提斯

動一動

出版日期:2016-11-01

彼拉提斯

是一種結合呼吸和肌肉伸展的運動,感覺並掌握各部位,讓孩子更加了解自己的身體!當孩子認識了自己的身體,感受到肢體運動的美妙和重要,便能學習到「尊重」與「同理」,了解自我、體會他人。12道想像力的 ...

脊椎自癒 (二手書)

作者:唐幼馨
出版日期:2016-01-26
二手書交易資訊
瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的

彼拉提斯

練習,從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密,改善錯誤的姿勢,回正脊椎。你也有下列的症狀嗎?1.中線偏位的壞姿勢2. ...

矽谷天王彼得.提爾從0到1的致勝思考:從臉書、PayPal到Palantir,他如何翻轉世界? (二手書)

出版日期:2020-05-01
出版社:先覺出版
二手書交易資訊
競爭是留給失敗者的!推翻和質疑一切理所當然,從無到有地發明一個公司,才叫「創業」!──彼得.提爾君臨矽谷的彼得.提爾,如何在創業、投資與政壇都所向披靡?他的下一步又將如何牽動世界局勢?第一本全方位揭露 ...

時尚塑身:

彼拉提斯

入門52式 (二手書)

作者:酒井里枝
出版日期:2004-12-03
出版社:三悅文化
二手書交易資訊

彼拉提斯

是一種能夠真正鍛鍊到身體核心的運動,具體來說就是鍛鍊支撐身體骨架的「脊柱」與「骨盆」的深層肌。因為動作很簡單,所以就連沒有運動經驗的人,也能放心大膽的學習,而對於放鬆精神方面的效果也非常有效。 ...

彼拉提斯

解剖書 (二手書)

出版日期:2012-04-11
二手書交易資訊
修飾曲線、美化線條、訓練肌肉,一次完成!第一本最詳盡的

彼拉提斯

指南國內外明星、模特兒,維持身材的最佳方法就是彼拉提斯!隨書附贈《彼拉提斯海報──身體大作戰》海報內容有:‧雕塑平坦小腹‧打造美背翹臀‧重 ...

保證有效

彼拉提斯

(二手書)

作者:溫加蘿
出版日期:2006-11-06
出版社:貓頭鷹出版社
二手書交易資訊
你的

彼拉提斯

課程進度如何?還停留在最基本的一、兩個動作嗎?你或許正在練習彼拉提斯運動,但是你對它完全了解嗎?不管你對於彼拉提斯只是聽過、剛入門接觸的基礎學習者,或是已經學習過一段時間,你知道可以在短短 ...

美麗媽媽首選

彼拉提斯

(二手書贈品)

作者:陳雪梅
出版日期:2008-03-28
二手書贈品

雕塑美麗的

彼拉提斯

(二手書)

作者:千葉繪美
出版日期:2007-01-02
出版社:唐莊文化
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美麗媽媽首選

彼拉提斯

(二手書)

作者:陳雪梅
出版日期:2008-03-28
二手書交易資訊
本書主要針對妊娠期和產後哺乳期的美麗媽媽們的美體需要而設計的,貼心地將懷孕和產後分成四個不同的階段,並針對這四個不同階段的漂亮媽媽們的身體將出現的不同狀況,從Pilates運動、保健飲食等方面設計出相 ...

彼拉提斯

輕百科 (二手書)

出版日期:2004-04-01
出版社:山岳文化
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彼拉提斯

與核心復建運動 (二手書)

作者:邱俊傑
出版日期:1999-01-01
出版社:原水
二手書交易資訊

彼拉提斯

塑身操 (二手書)

作者:井手由記
出版日期:2005-03-01
出版社:漢欣出版社
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