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假裝變成一顆球:跟著彼拉提斯動一動

出版日期:2016-11-01
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彼拉提斯

是一種結合呼吸和肌肉伸展的運動,感覺並掌握各部位,讓孩子更加了解自己的身體!當孩子認識了自己的身體,感受到肢體運動的美妙和重要,便能學習到「尊重」與「同理」,了解自我、體會他人。12道想像力的 ...


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