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感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家 (二手書)

作者：陳永儀

出版日期：2019-11-29

出版社：三采文化股份有限公司

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★TEDxTaipei演講激勵超過1,500,000人！★繼暢銷書《生命這堂課》帶來的感動後，最會說故事的國際心理學家陳永儀全新力作── ▎台灣第一本劇集式心理診間故事 ▎走進心理學家的診間，從 ...

滿足：與其追尋幸福，不如學習如何滿足 (二手書)

作者：克莉絲蒂娜．伯恩特

出版日期：2019-08-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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暢銷書《韌性》作者又一最新力作！「滿足」不是得到自己想要的，而是感謝自己所擁有的。這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法！知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。然而，我們大腦天生設定的不滿足機制 ...

焦慮是禮物：24個練習，學習自我治癒技巧，擁抱真實的自己 (二手書)

作者：雪瑞兒．保羅

出版日期：2020-05-27

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。根據世界衛生組織，全球有 ...

每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (二手書)

作者：大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克

出版日期：2020-03-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦，擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解，這本書就是最好的自救指南★ ...

青春正效應︰新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點！ (二手書)

作者：蔡淇華

出版日期：2019-06-28

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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終其一生，你要學會的是，當靈魂墜落時，用對的價值拉起自己，再拉起朋友，最後，拉起敵人，往前走！師鐸獎得主 × 暢銷書作家蔡淇華以深情之筆和正向價值觀照亮新世代，點燃青春正效應！「終於有一本書，以心理學 ...

情緒解鎖︰讓感受自由，釋放關係、學習與自在生活的能量 (二手書)

作者：馬克．布雷克特

出版日期：2020-04-01

出版社：天下雜誌股份有限公司

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原來想要擺脫關係中的情緒勒索、人際衝突工作、課業上的壓力焦慮，都與他人無關。解鎖的力量，在自己身上。全球超過2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課學會解讀與表達自己的情緒，打開被忽略的最大潛能！權威 ...

向貓咪學習生活哲學 (二手書)

作者：李周禧

出版日期：2015-04-08

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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寫給世間所有貓咪的最美情書東方神起金在中推薦，風靡中、日、韓，長居韓國暢銷排行榜！貓的生活方式，比我們人類想像中的更富哲理！. ...

三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道（感恩增修版） (二手書)

作者：村上貴仁

出版日期：2020-10-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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認同並感謝所有生命的原貌，因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。「所謂『感恩』的奇蹟，並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加，也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常，但我們的 ...

你是我的傷口和自尊：最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係 (二手書)

作者：李那美

出版日期：2019-05-02

出版社：方舟文化

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家庭，不是完美無瑕的天堂；家人，是我的最愛與最痛。因為最親密，所以我們總窒「愛」難行因為最靠近，所以我們往往避不面對然而，我們大多數的心理問題根源，都連結至與家人間的長久矛盾…… 「今天我又在上班途中 ...

有時候，不加油也沒關係：觀察．傾聽．對話．理解．接納，學習與自己的情緒共處 (二手書)

作者：瑪姬‧凡艾可

出版日期：2019-10-16

出版社：木馬文化事業股份有限公司

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即使無法將自己黏回原狀，我們仍能找到一個不易碎的方法。不論你認為自己的大腦有多混亂，你並不孤單。◆偶爾不加油也沒關係◆ 在某些日子裡，我們必須停下手上正在做的事情，一動也不動地躺在地板上。不是因為累 ...

送行者的生死筆記：凝視死亡，思考生命，從日本禮儀師的真實故事，在告別中學習如何好好生活 (二手書)

作者：木村光希

出版日期：2021-11-20

出版社：墨刻出版

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什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈？什麼樣的工作死亡是一種日常？答案是──禮儀師「木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。其實面對死亡、面對生活，我們有很多種方式。透過自己的工 ...

親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 (二手書)

作者：蔡嘉佳

出版日期：2016-09-14

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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很多人以為憂鬱症是厭世，其實，他們比任何人都愛這個世界。駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯共同推薦從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮作者蔡嘉佳在二十一歲的 ...

為了遇見40歲更好的自己：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變 (二手書)

作者：嶋津良智

出版日期：2016-07-30

出版社：麥田

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◎ 斷捨離的40歲具體實踐版◎ 百萬暢銷書《不生氣的技術》作者嶋津良智新作「在40歲疲勞困頓且迷惘之際，意外救贖自己的一本書。」40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得。為了過得更好，40 ...

用12個習慣祝福自己：養成免疫力‧學習力‧判斷力 (二手書)

作者：褚士瑩

出版日期：2016-10-01

出版社：大田出版有限公司

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一年到頭都在擬計畫，結果執行力等於零！興趣一大籮筐，偏偏都只有三分鐘熱度！想要改變自己，可是找不到方法！看別人養成好習慣超羨慕，到底怎麼辦到的？褚士瑩在世界各地飛來飛去，遇到各式各樣的人，有人對他每天 ...

九型人格演色書：深入了解九角星圖，探索學習，成為更好的自己 (二手書)

作者：莉茲．卡佛、喬許．葛林

出版日期：2021-07-30

出版社：本事出版

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你聽過九型人格嗎？九型人格（Enneagram）的發音是enn-ee-uh-gram，來自希臘文的ennea（九）和grammos（點），這是一套具有數百年歷史的分類工具，將人類性格歸類成九個互相連結 ...

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