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圖解 聖經 華威

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圖解瑜伽聖經

作者：霍麗娟
出版日期：2016-05-04
出版社：華威國際有限公司
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【本書特色】入門到精通，全面掌握瑜珈的姿勢練習、呼吸技巧、冥想方式和自我療癒一本收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、艾揚格瑜伽、皮拉提斯300張步驟圖，分步解析個姿勢動作要領，一步一步循序漸進，快速掌握瑜伽入 ...
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