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呼吸原力︰釋放傷痛、激發創造力、提升自我價值感,最原始也最強大的力量

出版日期:2022-07-27
呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同,模式的形成和你的童年與成長過程息息相關,更影響了你長大後的情緒管理與身心健 ...


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