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吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！ (二手書)

作者：賴宇凡

出版日期：2014-05-22

出版社：如果出版

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卡路里算不出食物消化速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解，不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。《要瘦就瘦，要健康就 ...

點石成金健康法 (二手書)

作者：姜淑惠

出版日期：2003-11-28

出版社：圓神出版社有限公司

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腸保魅力：健康不健康？腸子說了算！全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德、美、法暢銷冠軍！ (二手書)

作者：吉莉亞．恩德斯、吉兒．恩德斯

出版日期：2016-02-01

出版社：平安文化有限公司

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全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德國、法國、美國暢銷冠軍！★德國熱賣突破170萬本！再版40次，蟬聯暢銷排行榜逾90週！★美國Amazon書店暢銷排行榜第1名！★法國Amazon書店暢銷排行榜第 ...

順著大腦來生活：從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法 (二手書)

作者：大衛．洛克

出版日期：2022-01-25

出版社：大牌出版

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──風行全球百萬菁英的實證行為科學──科技再怎麼發達，人類的大腦永遠是宇宙最厲害的武器（前提是你會用）。神經領導學權威大衛．洛克博士教你，善用大腦這個超強工具，隨時發揮最佳表現！★《哈佛商業評論》、 ...

吃出天生燒油好體質【暢銷經典紀念版】：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！

作者：賴宇凡

出版日期：2023-06-02

出版社：如果出版

讓身體燒油不燒糖，就能平衡血糖、提高代謝、排除毒素，自然又瘦又健康血糖教母X食療天后賴宇凡根治飲食法完整實践指引如何選擇食物、步驟該如何進行、發生恢復反應該怎麼辦、多道根治食譜示範＊特別收錄素食根治 ...

早安健康特刊（52）：名醫的呼吸術：獨門20種呼吸法，治癒100種病症

出版日期：2022-04-01

出版社：早安健康股份有限公司

癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連，本期彙集16位名醫推薦的呼吸術：內核心呼吸法、黑蜜蜂呼吸法、血管回春呼吸法...，用呼吸調理身體健康是最划算的投資！. ...

刮痧拔罐健康法 (二手書)

作者：吳長新

出版日期：1993-06-10

出版社：聯經出版事業股份有限公司

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一般人對刮痧的認識，僅止於中暑時湯匙在頸部、背部刮拭或者用手去扭它，使該部位出痧，身體即可恢復正常。事實上，刮痧的適應症很廣泛，據古籍所載，約有一百種之譜。而刮痧也只是諸多治療痧症的方法之一。中國傳統 ...

永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2013-06-21

出版社：臉譜

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過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

健走：行的奇蹟健康法 (二手書)

作者：林婷儀

出版日期：2013-11-26

出版社：文經出版社有限公司

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最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活 (二手書)

作者：陳君潔

出版日期：2021-09-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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喝水，是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思， ...

飲食滋味：黃帝內經飲食版 (二手書)

作者：徐文兵

出版日期：2018-10-17

出版社：幸福文化

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史上第一本！以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧！◆吃什麼不重要，什麼時候饑了、餓了、饞了才重要這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神！飲食的味道比飲食本身重要★ 暢銷書《字裡 ...

吳神父簡易足部健康法 (二手書)

作者：吳若石、鄭英吉、馬珍珍、鄭景仁

出版日期：2005-11-01

出版社：文經出版社有限公司

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廚房裡的偽科學：你以為的健康飲食法，都是食物世界裡的胡說八道 (二手書)

作者：安東尼．華納

出版日期：2018-07-04

出版社：八旗文化

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本書參閱大量腦科學家、行為學家、食品科學家以及營養師等專業人士的理論，解釋了為什麼聰明人更如此容易被最新流行的飲食法牽著鼻子走。同時也提供有用的工具，分辨廚房裡的偽科學。希望你和食物之間建立均衡而簡單 ...

哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！ (二手書)

作者：許瑞云、陳煥章

出版日期：2012-05-28

出版社：平安文化有限公司

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用了有效，才是真正好的養生法！隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD容易「毒」從口入的外食族要如何解毒？「三餐吃外面」雖然方便，卻也很危險，因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成 ...

人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法 (二手書)

作者：約瑟．摩卡拉

出版日期：2020-06-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。找回健康自主權，比你想像中的簡單減肥有效，一次就好。我執行過生酮飲食，為什麼還是瘦不下來？我的體重下降了，為什麼體脂肪依舊高得驚人？生酮飲食好處多多，但絕非沒有缺點， ...

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