任挑2本$68商業周刊暢銷50安野光雅每日青菜DAY OFF2021唐綺陽

一日三餐減醣料理: 單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道

低醣

速瘦搭配餐 (二手書)

作者:娜塔
出版日期:2018-06-13
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有這些困擾,可以試試

低醣

速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有 ...

一次做六便當:菜單研究所的省時省力、

低醣

備餐課 (二手書)

作者:張凱程
出版日期:2019-05-03
二手書交易資訊
做一次,輕鬆吃!一道「一鍋到底做六便當」的備餐料理,究竟有什麼魅力創下超過500,000人次點閱瀏覽? 深獲數十萬人喜愛及訂閱的Youtube「菜單研究所」創設人Kevin,在萬名粉絲敲碗催促聲中,終 ...

一日三餐減醣料理: 單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道

低醣

速瘦搭配餐

作者:娜塔
出版日期:2018-06-13
出版社:悅知文化
減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有這些困擾,可以試試

低醣

速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有 ...

10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法︰美國減重名醫的88道

低醣

燃脂食譜 (二手書)

出版日期:2019-07-10
二手書交易資訊
藏肉達人變身炫腹美人!不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!◎三大核心策略,爆發核彈級腰瘦力凱莉安 ...

低醣

餐桌 減脂快瘦雞肉料理:57道常備菜、便當菜、省時料理,美味不重複,不撞菜的減重食譜 (二手書)

作者:岩崎啓子
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!★ 生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享 ★★ 特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣 ★用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食,減脂不減肌,不易復胖;多變 ...

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 (二手書)

出版日期:2018-06-30
出版社:如果出版
二手書交易資訊
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米.摩爾最新力作,攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森.馮,一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病,斷食都 ...

高代謝地中海料理 :我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密 (二手書)

出版日期:2020-09-29
出版社:台灣廣廈
二手書交易資訊
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★第一本結合「廚師」和「品油師」專業,最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書!帶你透過美食,見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟!將地中海飲食在地化、加入高代謝的 ...

減醣小鍋料理 (二手書)

作者:Team Low Carb
出版日期:2018-12-24
二手書交易資訊
只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。好處多多的美味減醣小鍋食譜!★

低醣

&低GI★全部都1~2人份★美味又有飽足感【10分鐘完成的快煮小鍋】美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等,到超商或超市買現成 ...

高醣、

低醣

、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐 (二手書)

作者:陳俊旭
出版日期:2018-07-25
二手書交易資訊
今天你生酮了嗎?在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎?自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究並親身實踐簡潔明瞭的100個Q&A問答告訴你

低醣

、生酮飲食的正確觀念與執行方式不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體 ...

一次做六便當:菜單研究所的省時省力、

低醣

備餐課

作者:張凱程
出版日期:2019-05-03
做一次,輕鬆吃!一道「一鍋到底做六便當」的備餐料理,究竟有什麼魅力創下超過500,000人次點閱瀏覽? 深獲數十萬人喜愛及訂閱的Youtube「菜單研究所」創設人Kevin,在萬名粉絲敲碗催促聲中,終 ...

零失敗!Sophie的

低醣

生酮烘焙完美配方:5種基本食材,輕鬆做出蛋糕、餅乾、馬芬、司康、鹹派等50道超美味甜鹹點 (二手書)

作者:Sophie
出版日期:2019-10-07
二手書交易資訊
就是這麼簡單!第一次

低醣

生酮烘焙就上手!【聯新國際醫院影像醫學科主任】郭葉璘【「亞當老師.酮享健康」粉絲頁版主】張誠徽【梁楓的生酮飲食】梁楓【「酮好」創辦人.臺灣低醣生酮學會秘書長】撒景賢酮心推薦!本 ...

健身減脂就是這麼簡單!吃不膩的302道

低醣

料理

出版日期:2020-05-27
「我想認真實行生酮飲食!」「我只是想稍微減醣,不想太勉強自己。」「很想實行減醣飲食,可是沒時間每餐都自己煮……」「減醣以後能吃的就那些,一下子就吃膩了,無法持續!」不用擔心,這本書能解決以上所有的問題 ...

護理師的無麵粉

低醣

烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜 (二手書)

出版日期:2018-03-31
二手書交易資訊

低醣

生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團首度公開獨門美味配方跳脫傳統材料,飲食新概念無麵粉、無麩質、無精緻糖,低醣×低GI×生酮×根治※書中所有配方都經血糖測試,不會造成血糖大幅振盪※★第一本通過 ...

珊珊護理師的

低醣

烘焙:餅乾、蛋糕、麵包,45道網路人氣食譜 (二手書)

作者:郭錦珊
出版日期:2019-05-30
二手書交易資訊

低醣

生酮飲食不是一時風潮,而是陪伴日常的生活方式低醣烘焙,給自己、給家人更健康的選擇暢銷作品《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房》的珊珊老師,公開最新研發的美味健康烘焙甜點《珊珊護理師的低醣烘焙》擁有以下特點 ...

低醣

餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食 (二手書)

作者:石川美雪
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9%

低醣

飲食讓你不挨餓也可以順利減肥★ 瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效 ★ 【真人實證】靠花 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?