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懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力 (二手書)

出版日期:2024-03-13
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧,有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝 ...

防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版) (二手書)

出版日期:2017-08-02
出版社:活字出版
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你運動,也節食,但就是瘦不下來,或是整日疲憊。你知道嗎,問題可能不是你吃太多,而是你的體內發炎了。其實,吃對油脂,才是健康飲食的核心!是你的飲食決定你的身型與活力,而不是運動!紐約時報暢銷書、全美最夯 ...

防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法 (二手書)

出版日期:2022-06-08
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★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★累計幫助無數讀者減重100萬磅生物駭客介紹最 ...

低碳飲食大革命:一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病 (二手書)

出版日期:2019-07-25
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——工業革命以來,人類科技達到前所未有地躍進,但健康卻全面性地轉向退化和崩壞?長達兩個世代的錯誤飲食資訊,讓使人類成為有史以來最嚴重的醫學錯誤受害者。——「我們動手術把胃切除、進行腦部手術,卻不乾脆戒 ...

注意!你可能患了注意力缺失症!全新策略療癒六型ADD (二手書)

出版日期:2017-03-29
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一套按部就班的ADD治療/健腦計畫=核子醫學技術診斷+對症用藥+全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略◎精神病學、心理學界50年來首度創舉!◎全新策略!核子醫學診斷ADD!◎綜覽10,000張腦部造影 ...


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