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三輩子

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這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則

作者：王琄
出版日期：2022-05-19
出版社：聯經出版事業股份有限公司
人生至此——我只想成為光亮的一部分為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」——王琄把日子過成喜劇吧！第三人生不只長照，更 ...

別再笑我缺乏意志力！：行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度

作者：劍持真代
出版日期：2014-11-12
出版社：新經典文化
沒有壓力，也不用痛下決心；換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。就是這麼簡單，現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、 ...

改變人生，從跑步開始：甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程

作者：班．戴維斯
出版日期：2013-05-04
出版社：三采文化股份有限公司
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逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發奶奶的一個問題，讓他誠實面對生命的困境從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步班‧戴維斯，一個平凡的人卻做出神奇的事他的故事在 YouTube 上吸引超過 170 ...
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