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瘦孕

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孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉

作者：烏烏醫師、林思宏
出版日期：2020-03-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後，又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌 ...

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法

作者：邱錦伶
出版日期：2016-07-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
～10萬讀者見證的懷孕寶典～從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後《

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聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態！《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、 ...

養胎瘦孕小case：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！

作者：蔡仁妤
出版日期：2020-08-26
出版社：幸福文化
＝＝ 孕媽咪必備養胎、

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全書＝＝ ＝＝美女中醫師實證養生法！利用懷孕生產好好調理體質，要美要瘦都可以！＝＝ 讓明星、主播御用中醫師做妳的「神隊友」20個養孕必修課＋4 階段坐月子 ...

好孕到！幸福孕程全照護寶典：孕期產後飲食搭配，產後瘦身運動和所有疑惑全解

作者：好幸孕編輯團隊
出版日期：2017-12-27
出版社：維他命文化
二手書徵求
好孕到！準媽咪懷孕必備的床邊手冊幸福孕程，就此展開翻開本書，妳將開看到❤養胎

瘦孕

飲食：怎麼吃才能胖寶不胖媽？懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補？詳列菜單和說明，讓妳吃飽又吃巧，吃對營養還能緩解孕吐等不適。❤產 ...

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點（增訂新版）：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

作者：賴宇凡
出版日期：2016-04-03
出版社：如果出版
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程，掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了！》 ...

女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！

作者：張若偉、Nellie Lin
出版日期：2019-06-08
出版社：布克文化
本書特色一、用女神瘦身術，變美麗又持久二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫 ...

林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

作者：林可彤
出版日期：2018-11-06
出版社：尖端出版
很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來，即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助 ...

孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！

作者：張保保(張保惠)
出版日期：2018-05-16
出版社：木馬文化事業股份有限公司
★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊辰三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨 ...

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作者：邱錦伶
出版日期：2012-12-01
出版社：中國戲劇出版社
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快樂孕動＆產後享瘦

作者：小林香織
出版日期：2006-07-14
出版社：三悅文化
二手書徵求
本書本為５大部份，有孕婦體操、伸展運動、孕婦瑜珈、產後瘦身、寶寶按摩...等等，教導孕婦從懷孕初期到生產後所需的運動，舒緩懷孕中所容易引起的不適，以及懷孕後身材的恢復，都能在本書中學習到，讓您輕鬆享受 ...

孕動‧瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫

作者：林嘉綺、黃麟書
出版日期：2016-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
形象篇實用篇跟著名模 孕．動．瘦！超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫 孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★★含專業教練設計、 ...

瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法

作者：邱錦伶
出版日期：2012-07-05
出版社：推守文化創意股份有限公司
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撼動妳深信不疑的懷孕迷思，邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後，邱老師還要告訴妳關於懷孕，妳絕對不相信的三大祕密：★受孕方式超簡單！★懷孕過程好輕鬆！★產後瘦身最窈窕！相信我 ...

10分好孕操：解孕期不適Ｘ產後輕鬆瘦

作者：彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊
出版日期：2016-11-24
出版社：新手父母
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國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的４大煩惱：【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信！＊充實內容讓（準）媽咪 ...

孕動‧瘦：超級名模林嘉綺的孕期保養產後瘦身計畫（簽名版）

作者：林嘉綺、黃麟書
出版日期：2016-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
形象篇實用篇跟著名模 孕．動．瘦！超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫 孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★★含專業教練設計、 ...

養胎不養肉瘦孕坐月子：孕前調理、懷孕三階段、坐月子、產後瘦身大秘笈

作者：黃雅慧、陳楷曄、何一明
出版日期：2014-03-31
出版社：二魚文化事業有限公司
★本書完整收錄女人「最美麗的時光」飲食與生活照護百科：孕前調理、懷孕、坐月子、產後瘦身。★國內第一本特別為「準爹地」設計的篇幅，當太太不舒服時，不再無所適從，陪同準媽媽一起迎接家裡新成員，增進夫妻甜蜜 ...
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