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孕期營養全指南:養胎瘦孕胖寶不胖媽100道料理 (二手書)

出版日期:2016-05-01
二手書交易資訊
懷孕聰明吃,養胎不養肉!由專業營養師強力推薦的養胎

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美味菜單,讓孕媽咪吃出輕盈美麗,讓小寶貝吸收均衡營養,不用吃得少,只要吃得巧,懷孕也可以美美的!許多懷孕媽咪在過了孕吐期之後,胃口變得特別好,再加 ...

全營養補胎瘦孕450道懷孕餐 : 專為妊娠十月精心打造的好氣色食譜 (二手書)

出版日期:2016-11-01
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重拾孕前纖瘦好身材の450道月子餐:專為產後黃金四週量身打造的辣媽食譜 (二手書)

出版日期:2017-06-15
出版社:平凡文化
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收錄最多道的月子餐食譜、依照黃金四週不同所需,打造個人專屬的菜單!每位媽咪坐月子時的身體狀況都會有所差異,因此本書根據產後黃金四週所需的營養,每週收錄百道以上月子餐食譜,並詳細說明了體質變化與飲食調理 ...


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