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瘦孕

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孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉 (二手書)

作者：烏烏醫師、林思宏
出版日期：2020-03-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後，又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌 ...

孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！ (二手書)

作者：張保保(張保惠)
出版日期：2018-05-16
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊辰三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨 ...

好孕到！幸福孕程全照護寶典：孕期產後飲食搭配，產後瘦身運動和所有疑惑全解 (二手書)

作者：好幸孕編輯團隊
出版日期：2017-12-27
出版社：維他命文化
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好孕到！準媽咪懷孕必備的床邊手冊幸福孕程，就此展開翻開本書，妳將開看到❤養胎

瘦孕

飲食：怎麼吃才能胖寶不胖媽？懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補？詳列菜單和說明，讓妳吃飽又吃巧，吃對營養還能緩解孕吐等不適。❤產 ...

郭老師瘦孕食療全指南：懷孕到坐月子吃對吃巧，養胎、補體、順產、回復身材，52週養瘦不養油！ (二手書)

作者：郭月英
出版日期：2019-10-04
出版社：蘋果屋
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《醫生娘の產前產後養瘦書》暢銷全新封面版！生完才開始減肥，真的來不及！想當瘦媽咪？妳得從一懷孕就選對吃什麼！累積40年專業經驗，「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師，融合中醫養生觀點，一次傳授產前產後 ...

女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！ (二手書)

作者：張若偉、Nellie Lin
出版日期：2019-06-08
出版社：布克文化
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本書特色一、用女神瘦身術，變美麗又持久二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫 ...

日本百年漢方藥局的排濕溫養：從根源調理體質，解決生理痛、不孕症、過敏，血氣暢通自然瘦 (二手書)

作者：堀江昭佳
出版日期：2019-07-03
出版社：世茂出版有限公司
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日本熱賣20萬冊上市4天緊急再刷50000名諮詢者共同見證超過1000人順利受孕身體不適是因為「血虛」！中醫世家第4代傳人教你「養血」，從根本解決身體病灶只要讓血流豐沛，就能改變體質，改變人生！改變飲 ...

這樣吃遠離子宮疾病 營養師教妳正確吃！讓妳青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養 (二手書)

作者：黃曉彤
出版日期：2018-05-16
出版社：幸福文化
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妳想要美麗、想要健康、想要懷孕，就從「吃對」食物開始！拒絕經痛 X 氣色好 X 好孕 X 逆齡抗老 X對症保養只要養好子宮，才能由內而外的美麗，並遠離婦女疾病這是一本預防婦科疾病必看「美味聖經」 ...

孕動‧瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫 (二手書)

作者：林嘉綺、黃麟書
出版日期：2016-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
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形象篇實用篇跟著名模 孕．動．瘦！超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫 孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★★含專業教練設計、 ...

瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法 (二手書)

作者：邱錦伶
出版日期：2012-07-05
出版社：推守文化創意股份有限公司
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撼動妳深信不疑的懷孕迷思，邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後，邱老師還要告訴妳關於懷孕，妳絕對不相信的三大祕密：★受孕方式超簡單！★懷孕過程好輕鬆！★產後瘦身最窈窕！相信我 ...

孕動‧瘦：超級名模林嘉綺的孕期保養產後瘦身計畫（簽名版） (二手書)

作者：林嘉綺、黃麟書
出版日期：2016-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
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形象篇實用篇跟著名模 孕．動．瘦！超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫 孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★★含專業教練設計、 ...

史上第一本！從懷孕開始就養瘦 ：美女中醫師教你從懷孕開始 人變瘦×胸長大×更女人！ (二手書)

作者：申貞愛
出版日期：2012-01-05
出版社：台灣廣廈
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台灣90%以上的孕婦與胎兒都超重！連專業醫生也不知道的「懷孕防胖祕訣」首度大公開不想『一胖就是一輩子！』，就要產前吃到剛剛飽，產後6個月一定要甩肉瘦到剛剛好產後減不掉的贅肉，會繼續累積在最難瘦下來的「 ...

養胎瘦孕小case：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！ (二手書)

作者：蔡仁妤
出版日期：2020-08-26
出版社：幸福文化
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＝＝ 孕媽咪必備養胎、

瘦孕

全書＝＝ ＝＝美女中醫師實證養生法！利用懷孕生產好好調理體質，要美要瘦都可以！＝＝ 讓明星、主播御用中醫師做妳的「神隊友」20個養孕必修課＋4 階段坐月子 ...

醫生娘的產前產後養瘦書：從懷孕到坐月子，養胎、補體、回復身材， 妳最需要的「52週全飲食」健康瘦孕法！ (二手書)

作者：郭月英
出版日期：2015-05-08
出版社：蘋果屋
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「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師，累積35年專業經驗，傳授「女人最想知道的養胎、補體、瘦身」祕技，教妳輕鬆度過「懷孕、坐月子、回復身材」的關鍵52週！ 無論妳是第一次懷孕，還是已經生過小孩，從知道 ...

孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復 ３階段全瑜珈書 (二手書)

作者：王玲酈
出版日期：2016-05-11
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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★這本書除了瑜伽動作的練習，更有同為「母親」的感受陪伴。★產前產後每個階段專業瑜伽老師的孕期日記，讓你了解孕期身體的變化與對應。★解除壓力，輕鬆「孕動」，母子健康。懷孕期間婦女體內會分泌大量的荷爾蒙， ...

林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒 (二手書)

作者：林可彤
出版日期：2018-11-06
出版社：尖端出版
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很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來，即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助 ...
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