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早安健康 5-6月號/2018 第30期：抗老先養胃

出版日期：2018-04-29
出版社：早安健康股份有限公司
抗老 先養胃過敏、貧血、失眠、骨鬆、心血管與自體免疫疾病竟都因胃酸不足引起◎胃藥養胃？亂吃胃藥罹癌風險增7倍專家推薦３款天然胃藥，這些時候吃尚好◎潰瘍、胃癌七成患者都有感染幽門螺旋桿菌感染幽菌須馬上根 ...

早安健康 3-4月號/2018 第29期：30‧40‧50‧這樣瘦

出版日期：2018-02-27
出版社：早安健康股份有限公司
30歲、40歲、50歲這樣瘦無論幾歲，都能逆轉衰老胖■ 動起來，體質大改造! 運動營養師，復健科醫生親授安全有效關鍵體脂率、骨骼肌率...，5個字打造微胖健美身材■ 增肌肉、減體脂、剷凸肚，改造發言體 ...

早安健康 5-6月號/2017 第24期：偷學女中醫身體力行的58件事

出版日期：2017-04-27
出版社：早安健康股份有限公司
偷學女中醫身體力行的58件事瘦身調養全書【固本健康瘦】莊淑旂：萬病之源起於脹氣！除氣促循環、防脂肪堆積吳明珠：10堂養肝健脾克養氣除濕，自然消水腫【無壓力快樂瘦】廖婉絨：自己研發兩杯茶飲斷絕冰飲，瘦下 ...

早安健康特刊（33）：足健康

出版日期：2019-01-30
出版社：早安健康股份有限公司
足健康：90%疼痛不會來！！腿有力、更長壽！糖尿病、癌症、心血管疾病都能防！走對路，勝萬步！失眠、頭痛、肥胖…不藥而癒！■ 三鐵醫師侯鐘堡：全身的疼痛，關鍵在雙腳！■ 足弓穩、步態正，終結疼痛體質■ ...

早安健康特刊（27）：身體柔軟血管就柔軟

出版日期：2018-01-31
出版社：早安健康股份有限公司
身體柔軟，血管就柔軟身體柔軟20個驚人好處 :內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少了名醫親授柔軟「養身」秘訣 輔大醫院院長王水深：太極拳+快走，67歲健檢沒紅字 物理治療師簡文仁：讓身體軟Q ...

早安健康特刊（30）：有氧治百病-呼吸

出版日期：2018-08-01
出版社：早安健康股份有限公司
首批隨書附贈：天天機車族專用3D立體防護口罩（5入袋裝/送完為止）天天機車族專用3D立體防護口罩（5入袋裝）有效隔絕馬路臭味塵囂解決你戴口罩的煩惱針對機車族、嚴重工業/空氣汙染環境防護活性碳吸附有機氣 ...

財訊特刊：只吃好食材

出版日期：2018-08-15
出版社：聯華書報社
《只吃好食材》有何特色？食安問題像蝴蝶效應般不斷頻傳，大至去年連環爆發芬普尼毒雞蛋事件，小至不肖業者使用瀝青為豬頭皮脫毛，讓民眾不禁開始擔心吃進肚子裡的東西是好的嗎？自己的飲食要安心無慮，一定要從自己 ...

早安健康特刊（40）：50種健康提案早餐

出版日期：2020-04-01
出版社：早安健康股份有限公司
50種健康早餐提案■零火料理1分鐘上桌9位健康好朋友分享又快又簡單的18道早餐食譜10種專家妍選最適合早晨的好物來一趟台灣北中南健康早餐小旅行■ 別再說你早上不知道吃什麼肥胖專科名醫的極簡料理、用中藥 ...

早安健康特刊（26）：中西醫護心救命帖

出版日期：2017-11-30
出版社：早安健康股份有限公司
中西醫護心救命帖 心臟病來襲！蟬聯全球死因第一！12月是發作高峰 過勞、易怒、三高、肥胖、牙周病…引爆猝死危機！ 84知識撇步大解密，延長心臟保固期補心氣！中醫：「心」是身心靈大總管！圖解2大強 ...

早安健康特刊（39）：中醫順時養生術

出版日期：2020-01-22
出版社：早安健康股份有限公司
中醫順時養生術跟著太陽走，諾貝爾獎證實的千年養生術！人人體內都有一個時鐘，規範多數基因的運作順時養生，人人都該了解的健康終極密碼■ 順時養生4大經典方案重點筆記！十二時辰：亥時入睡，就是天下第一大補廿 ...

早安健康 11-12月號/2023 第63期：情緒排毒

出版日期：2023-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
心理的健康與生理上的健康，一樣重要。不論多完美的人生，都會有跨不過的情緒困擾。看不見的「心病」與「情緒毒」更值得被關注。人類疾病9成跟壓力系統的活化有關本期新刊邀集中西醫精神科醫師與諮詢師，教你如何心 ...

早安健康特刊（32）：名醫的餐桌

出版日期：2018-11-29
出版社：早安健康股份有限公司
名醫的餐桌遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法90%健康是吃出來的，學名醫正確吃，向慢性病說「不」！防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖※神經內科名醫林志豪：預防失智 ...

康健雜誌 7月號/2018 第236期

出版日期：2018-06-29
出版社：天下生活出版股份有限公司
封面故事：你被糖綁架了嗎？！飲料要糖，糕點要糖，酸的、鹹的零食點心也需要糖，甚至連各式料理都少不了糖。糖在飲食中至關重要，也決定你我健康。《康健》要扭轉糖在飲食文化中的高貴身分，正視它所造成的慘重災情 ...

早安健康生活百科（1）：水，正確喝

出版日期：2018-06-22
出版社：早安健康股份有限公司
水正確喝 排毒代謝除萬病多喝一杯水，就能減少205大卡熱量的攝取癌症、高血壓、中風、心肌梗塞、糖尿病、關節炎、胃潰瘍、腎結石、骨質疏鬆、水腫 全因為水分不足其實你沒病，只是缺水而已※喝多少水才夠? ...

早安健康特刊（31）：膝關節自癒術

出版日期：2018-09-28
出版社：早安健康股份有限公司
膝關節自癒術退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好痠痛卡卡？膝蓋壽命就是你的健康壽命！50歲後1/2人口膝蓋退化，長期臥床恐罹憂鬱失智■ 專訪蔡凱宙／名醫的膝蓋自我修復5堂課！@久坐、缺乏活動，膝關節反而營 ...
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