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逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證 (電子書)

作者：朗恩．傅利曼
出版日期：2022-02-01
出版社：方智出版
比爾．蓋茲、賈伯斯、麥爾坎．葛拉威爾、費德勒等人成功的祕密我們都以為，邁向成功只有兩條路：靠天資，要不就是靠努力練習。其實，你還有第三條成功之道──逆向工程！反過來學，就會了！大量收集成功範例，解構找 ...

允許自己痛，更要好好過：運動療癒12週練習 (電子書)

作者：蜜雪兒．史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)
出版日期：2018-08-15
出版社：方舟文化
抑鬱，讓全世界三億人受苦！失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！當身陷落失的震撼中，誰能理智處理｢ ...

鑽石心態：運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關 (電子書)

作者：麥特．費茲傑羅
出版日期：2023-01-07
出版社：經濟新潮社
比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福 ...

愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版） (電子書)

作者：喬治．席翰
出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」★ 出版十年，在美國與台灣跑步界最為推崇的心智訓練書，長銷再版！「看完席翰的專欄文章後，我馬上衝出書報攤，返回租屋處，用最快的速度換好衣服，出門跑步。」──運 ...

下一球會更好：練就專業運動員「投入賽局」的心理戰力，戰勝職場和人生各種不可能 (電子書)

作者：卓瑞．鮑德溫(Dre Baldwin)
出版日期：2020-03-04
出版社：真文化
★運動員般堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能★商場贏家＋國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程這不是一本籃球書籍，更不是籃球指南，它是你投入人生下一場賽局前，鍛鍊自己強大心智的最佳工具書，有方法 ...

正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法 (電子書)

作者：傑森．塞爾克博士、愛倫．里德博士
出版日期：2022-01-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決方法」！每天3分鐘，打造「防彈心態」，不斷聚焦在需要完成的任務， 利用「改善」的雪球效應，達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳 ...

戰鬥媽媽的餐桌與家書 (電子書)

作者：王南琦
出版日期：2017-01-11
出版社：小貓流文化
在食安崩壞的此刻，每ㄧ個媽媽，都必須戰鬥！食安問題層出不窮，環境不斷被污染破壞。為了守護餐桌，讓孩子們好好長大，每一個媽媽，都是戰鬥媽媽！《戰鬥媽媽的餐桌與家書》是由戰鬥媽媽王南琦寫下的，她從太妹，變 ...

衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度 (電子書)

作者：洪聰敏
出版日期：2023-06-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分 ...

台北蝸居夢想家 青春不會停，勇氣不會少，我的夢想永不停歇 (電子書)

作者：時報新潮線企劃 文字撰稿／Anderson 攝影／曾奕睿、郭璞真
出版日期：2015-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
繁華夜都市，燈光閃閃爍，夢想的恰恰，毋當放抹記。我住台北，房租不含水費、電費與網路費，地方不大，收入不多，但只要我能夢想，就有機會可以實現。一本關於台北年輕人的蝸居日記，看見他們敢於夢想的美麗與勇氣。 ...
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