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內容介紹: [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書]小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》,對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考 ...
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喬安‧史道格瓊斯
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了解「人」, 你才知道怎麼設計!:洞悉設計的 100 個感知密碼
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更了解「人」你才知道要怎麼設計!抓住使用者心理、預想未來設計的 100 個感知密碼
作者:
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你也許看過日劇裡的「腦科學先生」,但你一定不知道,美國真的有位超厲害的「大腦夫人」!她就是美國知名心理學博士 Susan M. Weinschenk。Susan 擁有心理學博士學位,並且在行為科學領域 ...
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鑄鐵鍋絕品美味料理:使用 LODGE 平底鍋、湯鍋、煎鍋、焗烤盤
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探索食材真味道:日本 VERMICULAR 鑄鐵鍋簡單做就好吃
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出版日期:2017-09-12
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有氧減肥大迷思:揭穿有氧運動減脂的謬論,10分鐘高強度科學瘦身法
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熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力
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出版日期:2017-11-29
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瑜伽科學解析:從解剖學與生理學的角度深入學習
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野營技術教本 詳細圖解:大自然就是我的遊樂場
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川口拓
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多肉植物‧仙人掌圖鑑800
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超圖解!園藝新手栽培大全
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金田初代
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【肌力訓練別瞎練,練錯沒效事小,受傷可就得不償失了!】無論你目前的健身知識或程度如何,無論是單獨做肌力訓練或者同時從事其它運動項目,都能透過本書學習、理解並且瞭解自己到底在練甚麼,才不會做白工,也可減 ...
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滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
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Sam Woodworth
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