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營養師設計的82道洗腎保健食譜：洗腎也能享受美食零負擔 (二手書)

作者：衛生福利部桃園醫院營養科
出版日期：2014-01-06
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桃醫營養師團隊為洗腎朋友量身打造！內容兼顧葷食＆素食者字體舒適易讀、作法簡單好上手菜肴色、香、味俱全照著食譜做，洗腎朋友也可以輕鬆品嘗美食！82道營養均衡的優質食譜＋6道水果不但有清楚的營養成分分析及 ...

告別便秘 (二手書)

作者：酒井義浩
出版日期：2002-12-01
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近年來，有便秘困擾的人越來越多，有人說是因為我們的身活習慣受到歐美文化影響所致，但原因並不盡然。我們的身活當中，還充斥著許多容易造成便秘的誘因，如：缺乏運動、壓力過大等。本書第一章教你如何掌握便秘的現 ...

素女經：中西名醫對談 (二手書)

作者：鄭丞傑、李家雄
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中醫博士教你煲養生湯品 (二手書)

作者：張群湘、余倩雯
出版日期：2014-12-08
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飲湯學問大。湯品除了食得好，更要食得巧。好湯著重精選正確食材，巧飲重視體質搭配、季節變化，只有對症調理，才能真正煲出適合自己的好湯。春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身，本書根據「人 ...

想健康，從認識食物開始 (二手書)

作者：韓磊
出版日期：2014-07-07
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民以食為天。每天入口的食物，提供我們生存和健康的需求。但是您了解每種食物的營養成分嗎？您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎？本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌，從食物、病症、體質到一年四季的食用搭 ...

糖尿病226道養生食譜：控制血糖好輕鬆！ (二手書)

作者：周莉、謝英彪
出版日期：2014-04-09
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專家建議的烹調法搭配簡易步驟，菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你健康飲食，遠離糖尿病！營養師、中醫師設計的226道降血糖食譜，以自然食材搭配中藥方入菜，兼具美味及食療效果！讓糖尿病患者輕 ...

三高族怎麼吃，飲食宜忌速查 (二手書)

作者：馬方
出版日期：2014-05-12
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127種常見食材、257道養生食譜、10味中藥茶飲哪些食物能吃、不能吃？可隨時翻閱、快速找到答案本書依6大類食物、7大營養素分類是三高族群預防控制的飲食必備寶典. ...

食物是你最好的保健品 (二手書)

作者：張偉
出版日期：2014-09-08
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376個經典食物實用偏方對症近百種日常病症尋常天然食材巧搭配輕鬆解決健康小難題教你不靠針藥，輕輕鬆鬆恢復健康。中暑喝綠豆粥，暈車暈船可以生吃些蘆薈，解酒就飲芹菜醋汁，頭痛喝紫菜蛋花湯有用。小病小痛不用 ...

神奇的蒜：健康100% 增加抵抗力的靈丹妙藥! (二手書)

作者：Alex Lefief-Delcourt
出版日期：2014-05-08
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除了增香添味幫菜餚的美味加分，你知道蒜還有強大抗菌力，以及增強免疫力、降血壓等健康功效！更可以驅除害蟲、製作護髮素、漱口水……本書教你60種蒜的妙方，超過20道的美味食譜，告訴你所有蒜知識！. ...

秋天的養生湯水 (二手書)

作者：周承俊
出版日期：2014-10-27
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秋天從農曆立秋開始，結束於立冬。中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，總共有6個節氣，長達3個月的時間。秋天處於夏冬兩季之間，正好是氣溫由熱轉冷的轉變期，如果能善加把握這段時間好好調養身心，增強身體調 ...

女性調理藥膳大全 (二手書)

作者：陳俊明
出版日期：2004-10-01
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女性在面對成長過程所帶來的種種變化，難免會有苦惱的時候，許多的問題似乎總是問不完，「好朋友為何不順？」、「胸部會不會太小？」、「陰道發炎怎麼辦？」這本書不僅可解答妳可能遇到的疑惑，當然，也能調養妳的身 ...

把握生理轉機 (二手書)

作者：郭純育
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中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康 (二手書)

作者：杜杰慧、唐紅珍
出版日期：2015-01-29
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你的健康，由水作主本草配方X對症喝茶X溫和有效＝300副天然養命茶！ 中醫專家嚴選三百多副保健茶無論是辦公室OL、熬夜爆肝族，還是少動多吃的泡芙男女只要在對的時間，喝對的茶水就能變美、變瘦、變健康！按 ...

初學中醫藥的18堂課 (二手書)

作者：林國華
出版日期：2015-07-09
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林國華博士親授，從理論到實用的18堂課。囊括各類學說、豐富案例、藥方論析。深入淺出，帶領初學者進入中醫藥殿堂。本書收錄中醫藥入門的基礎理論與實際運用的藥方，透過作者多年所學經驗與教學精華，將繁雜的中醫 ...

經穴歸元養生功 (二手書)

作者：謝天秀
出版日期：2018-02-09
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使用3C產品造成視力衰退、肩頸痠痛；生活緊張，腸胃功能不好。沒有空間和時間限制，不需要任何道具，只要伸出雙手，或拍打、或按壓，輕鬆享受穴道按摩的舒適感。補身、補氣，消除疼痛和不適的主要根源，避免疾病發 ...
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