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橘子

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排序方式

告別失眠

作者：井上昌次郎、大川匡子
出版日期：2002-09-01
出版社：

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推薦者：蘇東平主任國立陽明大學精神學科、台北榮民總醫院精神部、前美國國家精神衛生研究院高級研究員、台灣睡眠醫學學會理事、台灣精神醫學學會理事。本書原著為日本“NHK出版社”之暢銷健康書，本書以十分簡潔 ...

告別寒冷症

作者：渡邊賀子
出版日期：2003-01-01
出版社：

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推薦者：蘇東平主任國立陽明大學精神學科、台北榮民總醫院精神部、前美國國家精神衛生研究院高級研究員、台灣睡眠醫學學會理事、台灣精神醫學學會理事。本書原著為日本“NHK出版社”之暢銷健康書，本書以十分簡潔 ...

告別便秘

作者：酒井義浩
出版日期：2002-12-01
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近年來，有便秘困擾的人越來越多，有人說是因為我們的身活習慣受到歐美文化影響所致，但原因並不盡然。我們的身活當中，還充斥著許多容易造成便秘的誘因，如：缺乏運動、壓力過大等。本書第一章教你如何掌握便秘的現 ...

告別頭痛

作者：板井文彥
出版日期：2003-05-01
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簡單來說，頭痛有諸多的類型，病因及治療方法也大異逕庭。因此，確定自己罹患的頭痛的種類，才可以掌握有效、正確的治療方法。有些種類的頭痛在日常生活中時常出現，這類頭痛皆伴隨宿醉、生理痛一併出現，每個人或多 ...

告別眼睛疲倦‧視力減退

作者：坪田一男
出版日期：2004-07-01
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在這個書報、電視、電腦等視覺訊息急速增加的現代，利用眼睛的機會相對增加，也容易過度使用。在過度使用下，除了引發「眼睛疲勞、沖血、眼部疼痛、勢力減退」等不適症狀外，甚至會在全身各處產生「頭痛、肩膀酸痛、 ...

告別肩膀痠痛、五十肩

作者：大井淑雄
出版日期：2002-10-01
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無論是頸間酸痛還是五十肩，大部分的人都非得等到疼痛得難以忍受時才會想辦法止痛、治療，因此，本書的主旨便在於從各種角度來解說肩頸酸痛，與五十肩的症狀與對應方法，期望大家能夠了解『預防勝於治療』更注意自己 ...

健康好幫手之用料理養好腎

作者：郭月英
出版日期：2009-03-01
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腎臟是人體重要的化學工廠，不但為身體輸送養份，更是體內清道夫，負責清除廢物、排泄和多餘水份，維持身體機能正常運作、淨化血液，腎臟機能一旦走下坡，人生已經輸在起跑線上。養生專家郭月英老師，建議大家從日常 ...
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