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貝克

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瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye (二手書)

作者：茱蒂絲．

貝克

、黛布拉．貝克．布西斯
出版日期：2024-02-06
出版社：方舟文化
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減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重，更能掌控人生。鍛鍊你的大腦，讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海，試遍各種飲 ...

那些動物教我的事 (二手書)

作者：馬提‧

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、德娜麗‧摩頓
出版日期：2008-02-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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本書榮獲美國國家健康情報獎銀牌獎，亞馬遜網路書店五顆星推薦!!你知道家中那隻讓你笑聲不斷的汪汪或喵喵，除了寵物身分外，其實還肩負著健康把關者的使命嗎？美國知名獸醫馬提‧

貝克

醫師以自身患病經驗、周遭的真 ...

槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (二手書)

作者：強納森．蘇利文、安迪．

貝克

出版日期：2021-01-29
出版社：楓書坊文化出版社
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...

生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書 (二手書)

作者：崔西．洛克伍德．

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曼
出版日期：2020-10-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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不需要再強裝勇敢，妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾，讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美 ...

走出社交焦慮的陰影 (二手書)

作者：艾瑞克．郝蘭德爾、尼可拉斯．

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勒
出版日期：2007-09-06
出版社：商周出版
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社交焦慮症、憂鬱症和酒癮是目前最普遍的精神疾病，你害怕和他人四目相對嗎？害怕成為注目的焦點嗎？和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？也許你不只是害羞而已！！許多人為各種形式的社交焦慮症所苦，其中包括極 ...

厭食家族 (二手書)

作者：薩爾瓦多．米紐慶、伯妮絲．羅絲曼、萊斯特．

貝克

出版日期：2009-05-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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本書突破精神醫學看待身心症的線性架構觀點，強調治療厭食症必須從整體家族脈絡著手。作者群是跨專業的醫療團隊（包含小兒科醫師、精神科醫師、心理學專家及醫療照護人員等），他們在這群厭食症孩子性命攸關的縫隙中 ...
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