淚腺壞掉兒童選讀AI五十強買房人生課致富覺察FIRE尖端漫畫大賞親師衝突春季暢銷5折起卜正民孟若吉竹伸介佛教我們的勞力事哈佛媽媽失智照護

終究一個人,何不先學快樂的獨老

作者:劉秀枝
出版日期:2023-10-03
失智症權威劉秀枝醫師的身體力行:一個快樂獨居的銀髮族,自在徜徉的「銀髮族超前部署」。內容簡介:一個快樂獨居的銀髮族,自在徜徉的「銀髮族超前部署」。●活在當下的每一刻,都是有益老後的「未雨綢繆」。人生走 ...

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

作者:崎田ミナ
出版日期:2023-09-25
~日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名~減緩失眠、改善便祕⋯⋯不用去按摩店,在辦公室也能自己按出好氣色!【本書特色】◎豐富全彩漫畫,方便理解按壓部位及技巧!◎篇章清楚簡潔,快速找到自己的療癒良方!◎集結7位 ...

不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

作者:朱偉仁
出版日期:2017-07-12
照護像是一條看不見盡頭的路,也許身心疲憊,也許心力交瘁。這本書陪你度過這段煎熬人生,在漫長孤單的路上與你同行。第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略送給需要被照顧的每

一個人

:「請先安頓好自己的身心,才有 ...

森林療癒力【附《一個人的森活指南》別冊】:forest, for + rest,走進森林讓身心靈休息、讓健康永續

作者:余家斌
出版日期:2022-07-28
forest,for + rest,森林,是讓人身心靈休息、恢復的地方,森林環境提供人類在工作繁忙之餘,一個安靜、和諧、舒適、愉快的遊憩場域。除了就醫、吃保健食品,森林療癒也是最簡單、最無副作用的健康 ...

未來個人化精準醫療:運用單一個人的健康數據和DNA,打造專屬的治療方式和藥物

出版日期:2022-06-08
出版社:真文化
◎只有一個病患的極罕見疾病也能治療◎本世紀末,人人都能活到100歲《未來個人化精準醫療》用淺顯語言,闡述「精準醫療」及「個人化醫療」的意涵及趨勢。作者把複雜的大概念,聚焦為清楚的小場景,引領讀者走向未 ...

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

作者:吳映蓉
出版日期:2017-07-13
出版社:臉譜
吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答 ...

(最新圖解◇吳若石神父反射健康法3)手足同療,一個人的FJM︰全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典

出版日期:2024-01-26

一個人

也能自己施作的人體自癒與保健醫典。吳若石神父反射健康法,全球首度公開83處手部反應區,隨時隨地都能立即在手部及足部反應區施作,減緩不舒適的感覺;不方便出門的人,在家也能自行療癒。一個人也能自己施 ...

照顧,不必一個人硬撐!

出版日期:2018-07-05
出版社:原水
二手書徵求
學會減輕負擔、適時喘息,照顧不離職的照護祕訣!「我好累,好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」「不要全部推給我

一個人

!」「我好想要一覺到天亮。」不要默默承受,更不要因為照護放棄自己的人生!照顧好自己 ...

一個人,不老的生活方式

作者:吉澤久子
出版日期:2014-10-31
出版社:太雅
二手書徵求
生活評論家吉澤久子,在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍,她的信念造就出來的生活方式,讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活;而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。吉澤久子的不老生活(1) ...

不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好

作者:西多昌規
出版日期:2013-01-03
易怒、暴走、抓狂,你是人人口中的「失控哥」、「失控姐」嗎?日本最權威的腦科學專家告訴你,「腦容量」決定你的度量!活用大腦開竅術,只要1分鐘,迅速突破情緒困境。明明是小事情,卻莫名失控、發火?增加大腦容 ...

為什麼只有我憂鬱?

作者:金惠男
出版日期:2005-04-01
二手書徵求
以下讀者必讀此書!-對痛苦的過去無法釋懷的人-難以忍受孤獨的人-身邊有為憂鬱而苦的人-為了一點小事就憂鬱的人-為愛陷入憂鬱的人-從未暢快淋漓哭過的人-因長時間憂鬱而渴望心靈安寧的人-不愛自己的人-想馬 ...

3分鐘美白塑身茶:65種優質調養良方

作者:楊錦華
出版日期:2001-06-10
喝杯茶常保美白青春,每天3分鐘,喝出窈窕與健康。  夏天到了,擁有美白的肌膚是每一個女人的夢想,除了塗塗抹抹厚厚濕濕的防曬霜和乳液,難道不能有清爽有舒服的美白方法?就讓我們以每天最簡單的3分鐘來個體內 ...

逆齡族活力的祕密

出版日期:2012-09-03
二手書徵求
  你幾歲,自己決定!  我們來到史上最長壽且最有創造力的時代,  青春取決於意志和態度,  從飲食、運動、作息做起,誰說不能逆轉年齡?  逆齡族就是你!  年齡對你來說根本不是什麼重要的事,  滿腦 ...

寶寶被感染了怎麼辦

作者:王志堅
出版日期:1999-10-15
出版社:N/A
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