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森林療癒力【附《一個人的森活指南》別冊】:forest, for + rest,走進森林讓身心靈休息、讓健康永續 (二手書)

作者:

余家斌

出版日期:2022-07-28
二手書交易資訊
forest,for + rest,森林,是讓人身心靈休息、恢復的地方,森林環境提供人類在工作繁忙之餘,一個安靜、和諧、舒適、愉快的遊憩場域。除了就醫、吃保健食品,森林療癒也是最簡單、最無副作用的健康 ...

森林療癒力【附《一個人的森活指南》別冊】:forest, for + rest,走進森林讓身心靈休息、讓健康永續 (電子書)

作者:

余家斌

出版日期:2022-07-28
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這樣生活不失智:科學實證告訴你,量身訂做健腦菜單,生活隨時存腦本! (電子書)

出版日期:2024-12-19
●內容簡介電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思,就能變成存腦本妙招!看電視健腦心法✅看電視,不被電視看:邊看邊記節目內容,看完後和親人分享、討論內容,增加社交也訓練記憶力。❎避免電視馬 ...

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出版日期:2024-12-19
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