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禹智賢
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出版社:
方舟文化
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每一個人都能走進的療癒美術館41篇〈心靈書寫 × 名畫故事〉讓我們重新與「美」,也與「自己」相遇繪畫,是一份觸目可及的慰藉。我們在畫中看見自己、也在畫中閱歷人生,蘊藏著許多故事的畫作,開闊了你我對世界 ...
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找回自我肯定感,不再感到人生艱難:放下「應該」與「論斷」,用無條件的尊重,接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係 (二手書)
作者:
水島廣子
出版日期:2017-07-26
出版社:
方舟文化
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「我知道,你已經很努力了。」請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己日本人際關係療法首席專家,帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習◎別再說「自己很糟糕」,而要說「你辛苦了」。◎「尋找優點」沒有意義,「正視缺陷」才 ...
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輸給怒氣的人;活用怒氣的人 (二手書)
作者:
安藤俊介
出版日期:2018-01-10
出版社:
方舟文化
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美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友生活中,你有權生氣,但「技術」很重要!翻開本書,你的人生已開始微笑!生活中蠟燭 ...
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活出醇美大人味:重整身心行李,做回久違的自己,預約有質感的晚美人生 (二手書)
作者:
保坂隆
出版日期:2018-06-21
出版社:
方舟文化
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大人女性的理想生活之道優雅熟齡的身心靈智慧提案每個年紀,都有屬於自己的美好與風采。善用人生路上積累的智慧與能量,妳將持續綻放溫柔的光芒,揮灑出另一片璀璨。真誠推薦吳佳璇 精神科醫師、作家吳若權 作家、 ...
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