特別收錄 / 編輯的話：5月編輯手記
雨天的浪漫
對臺北人來說，下雨天是生活中無法避免的真實，從梅雨季，到夏日午后的西北雨，然後是冬季請你到濕濕的臺北來看雨。在溫室效應還不那麼如火如荼的歲月裡，雨天出現的機率比現在多得多。大學時，曾和好友兩人在大雨中從陽明山騎機車一路殺到淡水，至今想來仍覺得不可思議，年輕時會幹的傻事，真是族繁不及備載，兩人淋了一路的大雨，居然都沒有感冒，難道心情好，體力也跟著變好嗎？極有可能是這樣。
從另一個角度來看，似乎人的年紀越大，越不喜歡下雨。小時家附近的馬路只要颱風來襲，就...

2025年5月目錄
Contents
封面故事5月

走出心靈雨季
好心情創造指南

6 滯留的不只是鋒面，還有我——當心被雨困住，如何找到前進的方向
☉黃微媄
10 降雨機率是我的焦慮機率——從梅雨季看見人們對於變動的不安與應對 ☉謝蕙如
14 何妨吟嘯且徐行——用耐心等待天晴 ☉柯沄蕾
18 下雨天了，怎麼辦？我好想你，我不敢打給你，我找不到原因 ☉李亭葦
22 生活中的隱形魔王——慢性拖延 ☉吳佩珊
26 好心情也得看老天爺臉色? ☉李信謙

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30資訊牆 ☉吳冠儒
92〈保瑞盛維恩基金會——關心青少年系列〉《奔向海的安端達諾：談當代青少年──專訪溫修涵臨床心理師☉吳冠儒
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部

心探索
32〈情緒浮世繪〉恐懼之井：面對未知的勇氣 ☉海苔熊
36〈愛的藝術〉修女的AI情人 ☉馬度芸
40〈敘事VS重塑〉形式與內容，交相堆疊無法分割 ☉黃素菲
44〈關係解鎖〉愈說愈安心：在一次次互動裡，逐步建立團隊的心理安全感 ☉蘇益賢
48〈腦科學密碼〉夢境大揭秘：從古老傳說到現代腦科學，走進神秘又奇妙的夢世界！ ☉陳偉任
52〈阿德勒與社會情懷〉阿德勒視角重讀《小王子》：幸福是把社會情懷實踐在教養中 ☉趙元芝
56〈榮格與愛情〉21世紀的阿尼瑪女人 N 女士（九） ☉廣梅芳
60〈心理學沙龍〉聖經《約伯記》——「苦難就是來了」 ☉林仁廷

心情紅綠燈
64〈夢境心宇〉夢境的意義：合乎情理與荒誕離奇的視界交錯 ☉李沐齊
68〈圍牆外的聲音〉游泳池畔——水花盪起她的青春 ☉吳冠儒
72〈助人者群像〉歡迎光臨超高齡社會——讓長者的人生回甘 ☉陳湘玲
76〈家的愛與傷〉從我到我們 ☉李維榕
80〈心靈樹洞1〉在愛與現實之間，尋找並肩前行的步調 ☉林涵
82〈心靈樹洞2〉在變動中找到新方向，換個方式被需要 ☉黃柔嘉
84〈職涯奏鳴曲〉你的金錢觀，來自童年的心理腳本？——從心理學角度透視財務行為 ☉賴聿軒
88〈心體同源〉糖尿病控糖好難？你或許可以嘗試正念飲食！ ☉林恩如

2025年5月目錄
Contents
封面故事5月

走出心靈雨季
好心情創造指南

6 滯留的不只是鋒面，還有我——當心被雨困住，如何找到前進的方向
☉黃微媄
10 降雨機率是我的焦慮機率——從梅雨季看見人們對於變動的不安與應對 ☉謝蕙如
14 何妨吟嘯且徐行——用耐心等待天晴 ☉柯沄蕾
18 下雨天了，怎麼辦？我好想你，我不敢打給你，我找不到原因 ☉李亭葦
22 生活中的隱形魔王——慢性拖延 ☉吳佩珊
26 好心情也得看老天爺臉色? ☉李信謙

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30資訊牆 ...