【自序】在愛與智慧的教育路上，與阿德勒同行 文｜溫美玉
這本書是給自己的五十歲生日禮物，也是向過往被我傷害過的孩子「贖罪」的書，更是獻給我的恩師吳英長老師的最敬禮──是他，讓我在還年輕的時候就認識了阿德勒。雖然至今依然無法到達理想的彼岸，這些心理學的智慧，卻不時在我遭受挫折與痛苦時「彷彿若有光」的提醒我，只要願意再往前走，黑暗終究會遠去。

＊誰沒有不堪的過去，請舉手！
我常開玩笑跟老師說，等我退休就要著手來寫《溫老師犯下的100個錯》，雖然表面語氣戲謔，內在卻翻攪難平。因為，每每回首教學路，教材解構的創新、教學方法的突破、教學案例的編寫，成果大抵上算是豐碩甜美；但，在教學過程中輻射而出的師生互動，卻不時讓我感到後悔、遺憾，甚至忍不住暗暗痛恨自己的粗暴無禮。

最不堪回首的是初任教師時，正巧整所學校六個年級都不分班，我又想進行教學研究，因此從這班的三年級教到六年級，當了那群孩子整整四年的導師。新班級應該都有蜜月期，但我沒這個福份，當時二十一歲像個大姊姊的我，卻必須假裝堅強成為四十二個孩子的肩膀，可怕的風暴就在無知的歲月中輪番上演。

那個年代，教室的基本配備與武器，就是「教鞭」與「罵人」。雖然一度為了證明自己跟老一輩有所差異，也為了澈底落實在教育殿堂的共同誓約──愛的教育，我在上任前兩週還煞有其事的把藤條擱在黑板上頭，好讓自己在生氣到想打人的時候不容易拿到手。但，有用嗎？就在氣得失去裡智的當下，我一腳踩上黑板的粉筆溝槽，一手扶著黑板的邊框，枉顧形象，大剌剌的拿回那根棍子。二話不說，棍棒夾雜憤怒、惡毒的語詞雙管齊下，將杏壇前所有的盟約拋諸腦後，只想宣洩當下的心頭之恨。

那真是生涯中最黑暗、最混沌、最掙扎的時光。午夜夢迴，覺得自己跟劊子手沒兩樣，每一鞭每一句話都像尖銳的刀，刺向胸膛。可是，當時的我那麼年輕、那麼稚嫩，還有，那樣的時代風潮、那樣的集體思維，「愛的教育」常常只能是句口號，一句可笑的口號！印象極深刻的一次，是我把一個不睡午覺又總是干擾全班秩序孩子的書包，一手抓了就丟到樓下請他自己去撿回來。這要發生在網路發達的今天，我應該會被肉搜公審，或是等著上法院吧！

＊與阿德勒攜手解決難題
有位朋友曾開玩笑說：「當老師最好，每天打人、罵人，還有錢賺。」聽在老師的耳裡應該很無奈吧！如果可以歡唱，誰喜歡嗚咽？如果可以柔情，誰願意粗暴？尤其一間教室彷彿一座王國，看似擁有華麗的外表與至高無上的權杖，但老師其實常常處在一個孤獨又無助的狀態。

吳英長老師直指我們的困境來源：老師在教室上課，經常被迫在幾秒鐘內做決定。而且，因為事件來得急又快，無法周全思考，再加上底下幾十雙眼睛都在盯著你的一言一語、一舉一動，多方壓力交相壓迫，往往做了錯誤判斷而不自知，於是接踵而來的，就是慘烈的親師生衝突。

面對不時趁隙而入的困窘與痛苦，每位老師都想得到解方，我也不例外。不過，我與外界的做法或期許有點不同，因為我的優先順序是七十％的教學能力的提升，接著才是三十％的管理與輔導。我最多的努力還是放在教學，主要是想透過優質教學來吸引孩子，進而減低管理及輔導的工作。畢竟，老師的角色主要是傳道與授業，衍生的其他事務都是附屬的職責。也就是說，對於非專業的心理相關工作者而言，學習如何輔導與諮商，無論在時間及精力上都是奢侈且不切實際的夢想。

為此，我選擇研讀阿德勒的理論，並在教室與自己的生活中加以實踐並探索。因為阿德勒的理論明快、不繞圈子，快刀斬亂麻的圈出人生盲點，三言兩語即指出人生康莊大道，不僅適合無法全職投入心理學研究的教師，對於想要解決人際困境或職場衝突的普羅大眾也很適用。

＊教室裡的人生三角柱
對於平時要因應忙亂紛雜的教學事務，又想提升班級經營或個人情緒處理技巧的老師，這本書的案例採用了不少阿德勒學說中的三段式思考：「可憐的我，可惡的他，接下來該怎麼辦？」這讓教學者或父母親在解決師生、親子衝突時更容易上手，還能慢慢修練自我與他人的人際溝通品質。

為了要與他人（包括班級孩子）溝通，我私自將這三個重點取名為「人生三角柱」，甚至做了簡易道具，放在教室裡與書桌上。

什麼是「人生三角柱」？人的一生中必定會遇到挫折，面對不順時，我們的「行動」會是什麼？抱怨別人跟體制，甚至指謫這社會不公不義；責怪老天爺不眷顧，讓自己如此可憐、受盡委屈??然而，這些做法與想法並不能解決問題，只會讓你停在原地、自暴自棄，甚至陷入無底深淵。在教室裡，孩子們也會有類似的言行。當他看不慣誰、想要讓對方被懲罰時，就會跑來向老師告狀，希望老師能出面「主持公道」，讓自己討厭的同學被責罵。

不可諱言，大部分的人第一時間最容易陷入「可憐的我」或「可惡的他」的想法漩渦。不敢攻擊對方的，就會慢慢陷入畏縮、頹靡、自艾自憐的狀態。反之，若覺得都是他人的錯，就會選擇反擊，不是玉石俱焚，就是搞到自己遍體鱗傷；此刻，憤世嫉俗也是在所難免了。
不管是可憐的我，還是可惡的他，都不是健康正向或具體積極的溝通表達管道。如果身為老師或家長的人也同樣陷入這種想法，那就別妄想能讓孩子學到正確的人際互動模式了。因此，阿德勒提到，只有擺脫對事件的抱怨，專注思考「接下來該怎麼做？」才是繼續前進或化解干戈的最佳模式。

書中的許多案例，正是這些年我讀了阿德勒理論以及相關心理學書籍，慢慢掙脫傳統教養套在我身上的框架之後，在教學現場盡可能轉化或應用下，所產生的一段段師生互動。現在看來，當時未必能精準、成熟的演繹理論，也不如真正心理諮商人員的處理手法細緻，不過，卻很能反應出老師在教室的一片混亂中，所做的分毫努力與改變。

＊讓情緒被看見── 五卡寶盒
很多朋友喜歡聽我分享自己在教學生涯當中有所改變的歷程，我也很樂意推薦大家認識阿德勒。除此，我也想藉此補述，自己除了在與學生相處、跟家長溝通應對時會應用到阿德勒的心理學理論，近幾年也曾受到的國內前輩影響，其中一位就是李崇建老師。

崇建著書闡述並實踐薩提爾模式（Satir Model），因為這些更細緻的探索與覺察提醒了我，自己也開始懂得遇到事情的時候，可以暫停動作、不必急著反應，或者，先來個深呼吸，靜心觀照自己情緒的起伏，問問自己：「現在聽到這些資訊，你感覺到的是憤怒？不被尊重？還是覺得對方很爛？」

最明顯的變化是，以往當學生來告狀的時候，明明不干我的事，我也經常莫名隨著學生的敘述而害怕、憤怒，甚至巴不得把欺負別人或原先已被貼標籤的孩子先揍個一頓再說。現在回想起來覺得很可笑，「公親變事主」急著當法官的結果，很可能就是兩面不討好，最後導致家長告老師。

有了這樣的覺醒，我也慢慢運作並歸納出以下的簡單模式：事實陳述同理對方表達困擾期待改變。這幾個步驟不僅適用在日常的人際衝突，也可以應用在文學創作中解決人物的困境，更可以成為一種極佳的閱讀策略。例如：國語課本〈巨人的花園〉這篇童話就提到，大巨人面對一群孩子未經許可擅入他的花園，除了原作裡「巨人憤怒的趕走孩子」的解決方式之外，我們如果採用上述四個步驟來發想，結果又將會如何呢？

奇妙的是，當我把心理輔導結合文學探索之後，腦子就開始了創意發想，於是率先將原來應用在輔導、諮商領域的情緒、性格、行動、觀點等卡片，拿來運用在班級經營、親子溝通和教學上，最後將教學紀錄集結成冊，並央請楊俐容老師確認這些語詞、賴馬老師協助繪製圖像，由親子天下出版《情緒寶盒》，後來又推出進階版《五卡寶盒》，這兩套產品都在臉書「溫老師備課Party」社群中引起廣泛迴響。

許多用過這些卡片的老師、家長反應，光是選取卡片這個動作，就能延緩一觸即發的壞情緒，溝通變成了要先亮出個人當下的情緒（卡片），彼此都能直接看見對方的需求和想法，語詞則成了溝通對話時的鷹架，這讓非專業的輔導者，彷彿有了超級武器而得以勇敢上戰場。這種方式擺脫了過往將情緒與思緒混亂糾纏的困境，可以釐清當下最想做的事應該是「解決問題」，而非洩恨、謾罵。透過一次次的五卡練習，自然就不再害怕衝突會延燒了。

＊做個雙向溝通的橋
最近有位家長傳來一則感謝文：「今天一早因為臨時處理新家興建的瑣碎事項而感到煩心鬱卒。倒霉被颱風尾掃到的兒子，雖然心情多少有受影響，卻能立馬啟動﹃解決問題模式﹄，在他老媽書房門口悄悄擺起一地的『心輔陣仗』，用溫老師的『人生三角柱』＋『情緒識別卡』＋『一封簡短信件』，不但協助最近EQ很差的老媽降溫，還能利用這些工具，分享情緒管理、經營親子關係。感動於兒子的窩心外，也謝謝老師在課程中，潛移默化植入這些一輩子受用的態度與利器！」

阿德勒強調「現在決定過去」。很慶幸自己選擇贖罪的方式，不是逃避或自責於過去的無知，而是不斷精進教學技巧、研讀心理叢書、改進師生與親師互動，以及修練人際相處之道。這讓我在漫漫教學生涯中，讓今天的我比昨天進步，明日的我又比今日的我更加溫暖。

一路走來，我花了將近三十年。雖然迄今還在摸索，心裡頭卻感覺自在、輕盈許多。不是因為功力深厚，而是因為通透了一些方法，而不再抗拒或恐懼面對挫折，並且能夠將這些磨難轉化成正念。如果沒有這些考驗，怎知自己是如此的暴躁？若沒有這些孩子闖禍，我的教學生涯怎會如此精彩？綜合過去的經驗，我了解到，只要願意改變，都不算太晚。期待這本書的實際案例，可以協助你更快建立起自己的實踐機制。

在此，誠心邀請您一起加入這個行列，與我一同探索、實踐阿德勒理論的奧妙與神奇。

【自序】在愛與智慧的教育路上，與阿德勒同行 文｜溫美玉
這本書是給自己的五十歲生日禮物，也是向過往被我傷害過的孩子「贖罪」的書，更是獻給我的恩師吳英長老師的最敬禮──是他，讓我在還年輕的時候就認識了阿德勒。雖然至今依然無法到達理想的彼岸，這些心理學的智慧，卻不時在我遭受挫折與痛苦時「彷彿若有光」的提醒我，只要願意再往前走，黑暗終究會遠去。

＊誰沒有不堪的過去，請舉手！
我常開玩笑跟老師說，等我退休就要著手來寫《溫老師犯下的100個錯》，雖然表面語氣戲謔，內在卻翻攪難平。因為，每每回首教學路，教材...

【跋】沒有分數的教室，還有什麼競爭力？ 作者｜王智琪
在跟隨溫老師實習、記錄她的教學之前，我從沒想過「不提分數的教室」也可以運作，甚至運作得更好！大家總以為孩子必須透過「分數競爭」與「形式上的鼓勵」，才能引發學習動機，溫老師扎扎實實的顛覆了這樣的概念！

在她的教室裡，既沒有加分板，也沒有兌換獎品的積點制度；老師不會特意凸顯、褒揚哪位學生的成績好，也從不責罰考試考差了、或總是學不會的孩子。但在她擔任導師的班級，每個學生都能自動自發、不排斥學習與思考。

到底溫老師施了什麼魔法，讓班上能擁有如此和諧又美好的教室風景？

＊考試分數不重要，學習其實為自己
首先，溫老師很少讓學生寫測驗卷。班上一整個學期的考試次數，用十根指頭都數得出來。其次，平時考也從不打等第。所謂的平時分數，都是溫老師私下進行評比，並不會讓孩子與家長得知，只
有在學校規定的作業或考卷才會讓他們看見所謂的分數。

溫老師完全淡化成績的問題，甚至不提分數。她偶爾會讓學生自己批改習作或試卷，當學生想要打分數時，老師還會堅定的跟他們說：「不需要，那不重要！」她認為，常規課程的考試並不代表著孩子的資質，但是，比較成績好壞，卻會窄化我們對「能力」的定義──似乎考不好，就意味著自己比不上別人。

所以，她避免讓班上內部出現對成績的「比較」，讓孩子少了「要贏過別人」的心理負擔。也讓他們明白，考試的意義僅在於測試自己到底會不會，就算不會也沒關係，再練一次就好。這就像吃飯喝水一樣自然，沒什麼好逃避的！

溫老師曾再三跟我強調，考卷，是用來檢驗學習成果，讓老師了解學生哪部份沒學好，並加以補強。奇妙的是，當我也接納這套思維之後，便發現到這個事實──幫孩子的考卷打分數並非必要之舉。我因為長期觀課，親眼目睹溫老師持續實踐這個做法。

一年過去了，我察覺到孩子們的心態正慢慢改變。現在，當批改過的卷子一發下，他們已不那麼在乎自己「考幾分」，頭一個動作，反而都是先去找出自己「錯在哪裡」。

在這樣的環境下，學習已不再是為了討好別人，或是拼命顯示自己優於別人的「日常生活中的表演」，而是一種想要讓自己有所進步的愛智活動。當孩子學會了坦然無畏去面對「自己會犯錯、會不了解」的事實，他們才能進一步練習去面對它、處理它、解決它；長大後遇到類似瓶頸，也不會因為害怕別人眼光而膽怯，反而會專注在「該怎麼因應」的積極行動。

這樣的價值觀，在孩子們還小的時候就扎根在心中，讓他們這輩子得以逃出「與他人競爭」的窠臼，為自己而活。

＊換個方式複習，快樂的掌握學習精髓
不打分數也很少考試，難道就意味著溫老師悖離體制、不想遵循通行已久的考試制度嗎？不，相反的，她將體制內的例行公事予以擴充、轉化，使其變成多元又豐富的教學內容。

比如，在月考或期末考之前，孩子都會上到她所規劃的「一週考試課程」。溫老師不會把「持續丟考卷給學生寫」的做法當成複習，畢竟，會的早就會了，不會的寫再多遍，依然不得其解。

所以，她會很認真的考一次試，考完之後師生一起檢討、釐清問題，並重複練習學生先前弄錯的概念。在溫老師的教室裡，考試不求多，只求自己能了解出錯的地方與原因，如此也就不會一直把時間花在已經學會的概念上。

另外，溫老師也會設計有趣的活動來幫孩子複習。像是讓他們製作「國語數學大富翁」、數學考題「猜猜樂」；或讓孩子自己挑出難字，進行分析、聯想，串成一則故事，創作出一本名為〈變變變〉小書。不然，就是來場深度的延伸學習，讓學生嘗試自己出考卷、寫「提問大補帖」考題綜合與歸納??這些活動都很吸引孩子，也讓他們在不知不覺中，複習了必考必學的概念與內容。

用趣味活動取代沉悶的「測驗卷」讓學生不再把考前複習視為壓力，反而會認為它跟平常的課程沒兩樣，更沉浸在深度、有效、有趣與創意的學習之中。這套策略也讓考前的教室氣氛非常平和，師生都不緊張也不焦慮，跟平常一樣很自在又有活力！

至於要如何發掘孩子們不一樣的優勢呢？多元形式的作業，讓孩子紛紛找出自己的亮點。溫老師規劃的作業，融合了繪畫、故事創作、說理、手作??因此，當老師不再將學生的能力好壞侷限在考試成績上，每個孩子也就更能看到自己的強項，自然就能產生自信，並且營造出人人都自在的班級團體，親師生相處和樂融融，一團和氣。

溫老師用多元有趣的作業與課程，「削弱」大環境裡重視分數的氛圍，讓學生學會「為了自己而學習」！

＊豐碩的學習成果，避免用成績定生死
以前，學校老師都會在聯絡簿上提供全班分數的統計資訊：九十分以上多少人、八十到九十分又是多少人。這個策略，對家長或孩子是否都有益？

其實，持續性的比較，會讓孩子跟家長都對「考試」感到壓力。每一次的競爭與比較，都代表著面子及白紙黑字的審判。如果，老師又在班上公開獎勵考得好的學生、懲罰考不好的孩子，那麼，孩子的壓力就會轉化成恐懼，並進一步形成對「分數」的錙銖必較。

而家長呢？有些家長會直接矮化教師的能力與形象，老師被歸為訓練考試的機器。當自己孩子考差了，家長第一個念頭就是老師教不好──「訓練考試的機器失靈了！」另一類家長則是大喊：「我孩子怎麼這麼倒楣，被這麼重視成績的老師教到！難道他都不知道世界早已翻轉了？天天考試是要怎樣！」

我長期跟在溫老師旁邊，發現班上學生的家長，從不詢問或質疑自家孩子的成績。也許你會以為，這是因為附小家長在教育理念上與溫老師相近，所以「西線無戰事」，但溫老師卻說：「有什麼樣的老師，就會有什麼樣的家長。」

老師天天考圈詞，登記測驗卷分數，家長就會被帶領到那種可笑又悲哀的世界，他們也會以為國語就等於生字、新詞與考卷；更慘的是，孩子因為厭惡這種方式，天天哀號不想學習。家長已經頭痛不已了，三不五時還要被告誡孩子學習不夠認真，或面對令人洩氣的分數。但若跳脫分數枷索，自家孩子總是完成獨特又迷人的小書，不斷編寫、想出精彩的故事，不時還玩起大富翁的語文遊戲，家長自然會被引領進入繽紛的語文天地，甚至還會怨嘆，為什麼自己讀國小的時候沒有遇到溫老師這樣的老師！當家長看到自己孩子總是像個快樂的小蜜蜂，忙得既有自信又有創意，家長也會不勝喜悅，「孩子還會在父母面前替老師美言、做宣傳，家長怎還會來找老師麻煩？」

＊讓過程比結果更重要，生命就能變得無限寬廣
溫老師除了主張「不與他人競爭」、「要為自己而學」的理念外，也教導孩子們要把眼光投注在「奮鬥的過程」而非「最終的結果」。我覺得，這個觀念真是受用一輩子！因為，付出與成果不成正比的狀況在每個人的一生中隨時都可能會發生。愈早讓孩子不被得失心綁架，他們之後面對事情就能更豁達。這是多麼寶貴且重要的人生課程！

成績只是一個結果，努力的過程，應該比最後得到的結果還要重要。所以，溫老師不管是在紙筆的測驗，或是運動場上的比賽，都不會太計較孩子們獲得的成績，但會非常重視大家在準備及比賽的過程。她不斷激勵孩子，在任何情況之下都要努力：「只要認真投入，結果如何都不重要！」

還記得在拔河冠軍賽的時候，溫老師在賽前激勵孩子要全力以赴的練習、做操，表現自己最好的一面。儘管最後還是輸了，溫老師始終沒有強調輸贏，而是肯定孩子「從在意這件事」到「為了這件事而竭盡心力」的奮鬥過程。

當孩子們放下所謂的輸贏成敗，甚至反過頭來肯定自己曾經的付出與投入，心理就不會那麼不舒坦、也不會怨嘆上天不公平、更不會怪罪「都是誰誰誰害的」，也因此更有餘裕欣賞並學習勝利者的優點，同時也為自己培養出了寬宏的氣度與格局。

「我不想給孩子一堆符號的『成績』，我想給孩子的是能觸摸得到的『成果』。」這是溫老師常說的另一句話。

她先求成果，再談成績；先求溫度，再談制度。即使到了期末成績單的這一關，溫老師還是想辦法在冰冷的考核等第制度中，讓孩子給自己寫評語，讓最制式的成績符號，不僅變得更具體、有創意，還充滿了人性與溫暖。

傳統「以成績定義一個人」的現象，不知道使多少人執著於分數的斤斤計較，卻身陷於對自己長處與優勢一無所知的泥沼中。在溫老師的教室裡，我很清楚看到每個孩子身上的光，因為多元的作業形式，讓他們有機會發掘到自己的長處、找到自己得心應手的天賦！

因此，我們又何必讓考卷成績來框限人生呢？當我們跳脫出考試與打分數的框架，跳脫與他人做比較的狹隘心態，讓學習回歸初衷，每個人都能發現到自己是如此特別、多麼珍貴！我每次想到這件事，總是很羡慕這群幸運的孩子，能在這麼早的時間就得以探觸到這些道理，及早培養出能應用一輩子的正確觀念、態度與能力。

因此，誰說不打分數的教室，孩子就沒有競爭力呢？

【跋】沒有分數的教室，還有什麼競爭力？ 作者｜王智琪
在跟隨溫老師實習、記錄她的教學之前，我從沒想過「不提分數的教室」也可以運作，甚至運作得更好！大家總以為孩子必須透過「分數競爭」與「形式上的鼓勵」，才能引發學習動機，溫老師扎扎實實的顛覆了這樣的概念！

在她的教室裡，既沒有加分板，也沒有兌換獎品的積點制度；老師不會特意凸顯、褒揚哪位學生的成績好，也從不責罰考試考差了、或總是學不會的孩子。但在她擔任導師的班級，每個學生都能自動自發、不排斥學習與思考。

到底溫老師施了什麼魔法，讓班上能擁有如此...

教室裡的阿德勒：人生三角柱裡的處世智慧
自序在愛與智慧的教育路上，與阿德勒同行

輯一 初心
回首踏上教育路的百轉千迴，那些讓我更加圓融練達的生命體悟
接納自我承認吧，老師也會偏心！
透視情緒生氣，其實只是你的「第二情緒」
人情互動不跟同事一國，會被討厭嗎？
改寫定義輸贏的球，由你決定！
自我評價那些鼓舞我，繼續堅持下去的「獎」……
我的班級經營心法：讓孩子看見自己的成長

輯二 成長
每個困頓與關卡，都可以是讓自己更圓融、孩子更成熟的契機
處事態度人生三角柱，讓告狀變有解
處世態度一件無主外套，背後蘊藏的人生圓滿術
輸家物語換個角度面對失敗，也是另一種成功
認識自己模範生不是人，是一件事
做事方法無邊落木蕭蕭下，外掃士氣低低落
我的班級經營心法：別執著表象，要從根本解決問題
分數迷思孩子月考寫不完，你會讓他繼續寫嗎？
我的班級經營迴響：來自家長的一封信
分數迷思沒有用尺畫線，該扣分嗎？
融合教育慢飛天使在我班
適性學習孩子，你學不會是溫老師的錯！
我的班級經營心法：引導孩子，為自己的學習負責
精進學習善用長假，讓孩子長出自主學習的翅膀
溫馨小提醒：長假的學習崩壞陷阱，孩子中了幾項？

輯三 思辨
校園中那不大不小的紛擾衝突，都可以是真理愈辯愈明的思考練習
考試作弊只有對考試分數的寬容，沒有對作弊行為的縱容
不告而取孩子擅自拿走他人物品、錢財，怎麼辦？
班級經營心法：我的情緒自白書
人際糾紛SOS，撲滅嫉妒之火！
物權糾紛直搗「自私」核心，終結「告狀與報復」的惡循環
外掃風暴孩子犯了錯，先別任由情緒發作
擅出校園與其盲目恐懼，不如讓孩子學會自保
不寫作業換個角度，來看「做功課」這件事
班級經營心法：孩子都熱愛的「免死金牌」
學生挑釁學生當眾反駁老師，如何聰明化解？

輯四 信任
敞開心房，親師生的交流可以是美好的樂章
三方溝通來！玩一場知性感性兼具的班親會
班級經營心法：家長對另類班親會的迴響
親師關係為什麼家長要對溫老師這麼好？
親師溝通當親師「賴」在一起
班級經營心法：這樣做，每個孩子像老師的心頭寶
親師溝通我跟家長槓上了，怎麼辦？
親師衝突創新的老師被打槍，如何是好？
角色轉換寶貝，來幫老師的教學表現打個分數吧

跋 沒有分數的教室，還有什麼競爭力？(王智琪)

教室裡的阿德勒：人生三角柱裡的處世智慧
自序在愛與智慧的教育路上，與阿德勒同行

輯一 初心
回首踏上教育路的百轉千迴，那些讓我更加圓融練達的生命體悟
接納自我承認吧，老師也會偏心！
透視情緒生氣，其實只是你的「第二情緒」
人情互動不跟同事一國，會被討厭嗎？
改寫定義輸贏的球，由你決定！
自我評價那些鼓舞我，繼續堅持下去的「獎」……
我的班級經營心法：讓孩子看見自己的成長

輯二 成長
每個困頓與關卡，都可以是讓自己更圓融、孩子更成熟的契機
處事態度人生三角柱，讓告狀變有解
處世態度一件無主...