現代的社會，吃得好、吃得多、吃得精緻。在這營養過剩的年代，造成了許多飲食的迷思。
你知道維生素吃太多會造成「維生素病」嗎？
你知道喝「純水」對身體無益，反而有害嗎？
本書為每位現代人列出種種飲食上的迷思，讓您吃得好，更吃得健康！
你的飲食習慣正確嗎？在日常生活中，許多人的飲食習慣不正確，卻完全不自知，你的飲食觀念該更新了嗎？本書會給您正確答案！列出日常生活中常見的飲食迷思，並一一詳加說明讓您建立最正確的飲食觀念！
購物須知
關於二手書說明：
商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明：
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
退換貨說明：
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。
收藏
二手徵求有驚喜
2026專利防護中