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驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會得老花眼的秘密!只要2週,視力從0.2升級至1.5!小孩、上班族、老年人都能做的「3分鐘視力回復療法」

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驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會得老花眼的秘密!只要2週,視力從0.2升級至1.5!小孩、上班族、老年人都能做的「3分鐘視力回復療法」


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內容簡介章節試閱作者序目錄購物需知



《視力,當然可以回復》作者‧日本眼科權威中川和宏 最暢銷著作

人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」,效果驚人。

只要14天,視力從『0.2』升級至『1.5』!


■ 只要2週,視力從0.2升級至1.5!

小孩、上班族、老年人都能做的「3分鐘視力回復療法」

一天只要3分鐘,刺激大腦,視力就會恢復!

科學證實,近視愈嚴重的人,訓練效果愈好!

近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼,都能拯救!

恢復「眼睛視力」就是健康的關鍵!

驚!近視居然會導致「失明」!

別再耽誤「雙眼健康」!輕忽眼睛的痠‧痛‧癢,等於輕忽自己的一生健康!



■ 你還在以為看見東西的是「眼睛」嗎?其實能幫助你看見東西的是「大腦」!

「看來我得去配副眼鏡了!」

「明明就不累,但是為什麼眼睛總是酸到不行?!」

你總是這樣認命地接受「視力變差」的事實?

戴上眼鏡,近視仍會持續惡化,因為「大腦想偷懶」,有了眼鏡,不須動腦就能看到物體,當然裸視時,大腦會想「當然看不到、看東西很模糊是理所當然的」。因此,當你戴了眼鏡,大腦就會放棄「想要看東西」的努力,就像你送車子給雙腳有力的人,他就會忘記鍛鍊腳力,導致雙腳功力日益衰退!因此,想恢復視力,首先必須叮嚀大腦,「我會讓你的眼睛看清楚東西」接著每天實行3分鐘的「眼腦視力回復操」,視力就會恢復!

■ 「近視」戴上隱形眼鏡或眼鏡就矯正了嗎?沒這麼簡單!

亞洲人的視力正加速惡化中,13歲國中生因深度近視,一隻眼睛因視網膜剝離已失明,17歲高中生因深度近視,導致黃斑部病變,20歲大學生也因深度近視而罹患白內障,你還在持續破壞你的眼睛嗎?

當眼睛無法看清楚周遭事物時,表示注意和記憶力也開始變差,同時運動能力受到影響,導致日常生活出現障礙,小孩子成績會因此退步;上班族工作效率降低、中年人會罹患老花眼、白內障等眼疾,總之,當眼睛「看不清楚」時,腦功能就會「鈍化」,請趕快檢視自己有沒有以下的狀況!

․ 容易健忘,前一秒想要做的事,下一秒就忘記了!

․ 每次看書、看電視,看沒多久眼睛就開始「極度痠痛」,但是怎麼都流不出眼淚。

․ 只要一有空檔,眼睛就想要「閉起來休息」。

․ 體力與反應總是「大不如前」,總是用「老了!」來安慰自己。

請相信,你不是年紀大了!你只是眼睛需要「復健」!

解除眼睛的「緊張感」,想擁有明亮雙眸,就從現在開始保養。

■ 就算已經30歲,近視也能治好!

只要近視治好了,到50歲都不再有老花眼!

本書作者是知名眼睛訓練中心所長,他強調:「眼鏡和隱形眼鏡是『必要之惡』。近視雷射矯正、角膜塑型鏡片都無法讓視力真正恢復,惟有從根本改善,「提升視網膜機能及大腦的解像能力」,才能讓視力恢復。當然,遠視、亂視(散光)也都能治癒改善!」作者目前60歲,正值出現老花眼的年紀,但作者說:「我完全沒有老花眼的問題,就算書離我眼睛40公分遠,我還是看得清清楚楚!」讓眼睛永遠健康的關鍵,就是「3分鐘視力回復療法」!

■ 「3分鐘視力回復療法」效果卓越!

丟掉眼鏡,相信「眼睛復原力」,給眼睛重生的機會!

․ 33個「眼腦視力回復操」,強化眼周肌肉,讓眼部不再出現血流障礙,眼睛永遠不喊累!

․ 特製「平衡眼罩」,讓眼睛吸聚足夠的光線,找回均衡使用雙眼的感覺,讓視力獲得矯正。

․ 16個「眼睛小體操」,改善乾眼症、預防老花眼,強化記憶力!

․ 巧妙利用「光線」的力量,安定眼壓,飛蚊症、白內障、青光眼,3天有效改善!

作者簡介:

中川和宏(NAKAGAWA KAZUHIRO)

1953年生於日本廣島縣。早稻田大學政經學系畢業後,一個人到美國,研究視力回復療法。1990年,在提倡刺激腦部、就能恢復視力的美國,邂逅了最成功的治療訓練案例,於是成功研發了「東方式視力治療法」,將第一次的發表會獻給了祖國日本。

後來,各家的報社、雜誌、電視台大肆報導這項劃時代的視力恢復法,其即效性更成為矚目焦點。作者現在是視力訓練中心(Vision Fitness Center)所長、美國視力眼科振興財團研究員、巴爾的摩(Baltimore)視力眼科學會主任研究員。

著作有《你的眼睛愈來愈好》、《視力,當然可以回復!》等。

視力訓練中心http://www.vision-fc.co.jp/



譯者簡介:

黃瓊仙

  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,喜歡挑戰各種類型的譯著。

譯作有《拉肚子不是小毛病》、《人生必修的10堂生死課》、《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》(以上皆由采實文化出版)、《德利特醫生的馬車》、《教室裡的啪啦啪啦神》《龍臥亭幻想》《櫃子裡的千代子》《媒體小舖-不可思議的英文單字》《掌握亞洲大錢潮》、《前進中國,掌握未來》、《刺激消費,我是主角》、《最新國際金融基本架構入門》、《圖解0-6歲教養百科》、《0.01的視力看世界》等。正朝譯作作品高度超越101大樓的目標邁進。

e-mail:sun88@ms15.hinet.net



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章節試閱
★「降眼壓」4妙招,不吃藥立即見效!

 眼壓是造成眼疾的主因,平常做好護眼運動,不必等到情況嚴重求助眼藥或開刀。以下介紹人人都能學會,馬上就見效的「降眼壓」方法。

(1)大量攝取「藍莓的花青素」──輕度白內障治癒效果高達97%

藍莓的花青素具有促進血液循環、強化血管的功效。已有報告指出,對於輕症白內障,藍莓花青素的治療效果高達97%。

(2)按壓...
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作者序
◆其實,你不應該「一輩子戴眼鏡!」

★ 一輩子戴眼鏡,沒關係?視力100%可以恢復!

  我們常常會以「眼神銳利」或「好眼力」來形容一個人的神韻和敏銳度。這些形容詞的涵意,其實不只是在稱讚某人眼力好而已。這種人看東西的時候,是「眼腦並用」,所以他的雙眸會帶有一股力量,眼睛就是名副其實的「靈魂之窗」,但是當你某一天發現,看東西時必須「瞇著眼睛...
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目錄


請實際感受一下!只要翻開本書,就能提升視力! 3

第1章

「我想恢復以前的視力」

――願望一定能實現

視力真的可以恢復嗎? 14

不論誰罹患「近視」,保證都能治好! 17

眼睛也會「金屬疲勞」!? 20

你對自己的「腦功能」有信心嗎? 23

年過30才近視也能治好,50歲也不怕老花! 25

這麼做,就能讓眼底檢查合格! 27

第2章

充分活用腦功能

──獨家「視...
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