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轉變之書

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補錯了更傷身

作者：楊世敏、謝佳珊
出版日期：2011-08-04
出版社：天下生活出版股份有限公司
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最適合濕熱氣候的中醫觀察與叮嚀41個奇症，解答似是而非的養生迷思，讓你掌握自我體質、對證調養！隨書附中醫師楊世敏個人養生秘訣：養生排毒氣功讓您在家依照自己的狀況與喜好，調理健康！你還在人云亦云、亂補亂 ...

通了就長壽：吳大真生活養生書

作者：吳大真
出版日期：2012-04-25
出版社：大塊文化出版股份有限公司
中醫養生的最高境界，就在於一個「通」字：經絡血脈要通達；運化排泄要通順；心情氣志要通暢。一個「通」字，決定了我們的健康。現在很多人一提到養生，就想到花錢補這補那的，其實這是沒有什麼效果的，而最不花錢、 ...

求醫不如求己

作者：鄭幅中
出版日期：2008-02-19
出版社：N/A
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中醫學習者或愛好者必讀讀物！無需中醫背景，人人都能輕鬆上手的經絡養生！《人體使用手冊》作者吳清忠讚曰︰「在中國，您是我欽佩的第一醫家。」無需中醫背景，人人都能輕鬆上手的經絡養生，穴位就是你隨身的藥囊。 ...
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