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勵志

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治癒力：訓練大腦治療身體，改善免疫系統，從此脫胎換骨 (二手書)

作者：喬‧馬琴
出版日期：2016-07-13
出版社：愛米粒
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絕大多數的健康問題是來自身心雙方的影響，了解心靈如何影響身體，才能真正擁有治癒力！紐約時報非文學類暢銷書！甫出版即售出24國版權！◇75歲的邦妮在廚房滑倒後，疼痛從來沒停過，連站著洗碗都沒辦法，直到參 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 (二手書)

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

瑜伽療癒的身心復健科學：解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌，找出創傷源頭的身心掃描 (二手書)

作者：蔡士傑
出版日期：2018-12-05
出版社：幸福文化
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結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...

還我本來面目 (二手書)

作者：吳至青
出版日期：2008-07-03
出版社：商周出版
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我們必須先體會到：我們現在所認定的「我」，其實並不是真正的「我」。我們其實比可見的形體要大很多。如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元，並觸及自性本體次元，本書揭示的宇宙真相，將引領您回返條 ...
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