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體能運動

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超級滾筒：阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術 (二手書)

作者：林頌凱、蔡再基
出版日期：2018-05-03
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
復健科資深主治醫師林頌凱，以多年門診經驗，規劃一系列滾筒運動，詳實的動作解說搭配操作叮嚀，讓每個人都能根據需求，確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康，會帶來什麼狀況？簡單來說，筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...

愛運動的孩子更聰明！ (二手書)

作者：王宗騰
出版日期：2023-09-01
出版社：信誼基金出版社
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強化大腦、穩定情緒，運動就是最佳解方！◎圖解120個2～6歲幼兒分齡動作遊戲◎ 培養3大基本動作技能，養成好體力★體育界ｘ教育界聯合推薦洪聰敏（國立臺灣師範大學體育與運動科學學系研究講座教授）林佩蓉（ ...
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