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山家清供

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神奇的大米：脂肪戒斷與遠離過敏

作者：龜田彌人
出版日期：2014-10-19
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大米的神奇療效脂肪的戒斷3個月減20公斤遠離過敏與疲勞排濕消水腫 飯菜分離食 吃出大米的神奇療效晨起空腹喝米湯一個月遠離過敏體質飯菜分離食與大米湯的神奇療效現代人忘了的正確吃法 吃出米的營養與 ...

食材的療效與偏方妙用

作者：郝知夏
出版日期：2015-01-15
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藥食同源。廚房即藥房。多數的中草藥也都是食材。最安全天然的藥材在自家的廚房用食材守護家人的健康廚房是最好的藥房熟知善用食材的療效不僅能強身健體還能在家人有微恙時及時提供天然、安全、有效的幫助實用、簡單 ...

泡湯療法

作者：元水琴
出版日期：2014-12-10
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薑的療效

作者：孟姜
出版日期：2014-10-19
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深入淺出綜合中西方薑的療效與用法更實用更易懂男不可百日無薑 薑能壯陽女不可三日無薑 行氣活血俏紅顏薑禦百邪 孔子不可一日無薑茱莉安裘莉第三胎產後的瘦身祕方生食的日本人不畏寒的長壽小菜薑上中國人的 ...

喝出蔬果的療效

作者：夏顏
出版日期：2015-03-25
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食物的氣味與營養有關中醫看來食物和藥物都是由“氣”和“味”組成的蔬菜水果不僅僅提供維生素等營養，還富含各種療效將蔬果的療效搭配運用就能有效的針對身心狀況食用本書除提供各種療效適用的蔬果搭配還詳加說明其 ...

水果的療效（2）

作者：果力工作室
出版日期：2015-01-29
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香一個吧！柚子 為更年輕喝采柚子聞了會令人愉悅，還會令人看起來比實際年齡年小六歲香蕉吃了不再憂鬱，素有快樂之果的美名芒果聞了讓人開懷食指大動蘋果的多酚有類酒香的成分，聞了使人振奮水果不僅僅提供維 ...

水果的療效（1）

作者：果力工作室
出版日期：2015-01-29
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水果不僅僅提供維生素等營養，還富含各種療效 不僅用於食、也應用在包含生理、心理的醫療作用 葡萄柚對糖尿病的作用直接與藥物不相上下了 本書詳細介紹了人類經常食用的60多種水果中，營養排行前20名的水果的 ...

疾病的信號

作者：烏敏桾
出版日期：2015-01-01
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早期發現早期治療多數的疾病都有一個黃金治療時間身體其實隨時在變化 疾病的信號就在這些變化裡自己是身體最親密的夥伴 預防疾病首先靠自己皮膚、眼睛、頭髮、聲音、情緒 細微的改變都預示著健康的變化早期 ...

養生的生活療法

作者：朴莉有星、華繒祺主編
出版日期：2015-12-01
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用養生的方式過生活養即是療，治病於未病食療即是善用食物的四氣五味春夏補陽 秋冬補陰七情動 六欲起 五臟傷 情緒是健康的指引養生以和為貴 女子以養血為本長壽之道 五臟強陰陽調陰陽就是達到自在與舒適. ...
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