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麗莎．M．薩伯

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為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】 (二手書)

作者：

麗莎．M．薩伯

出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱，同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你找回失落的自 ...

為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】 (二手書)

作者：

麗莎．M．薩伯

出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安 ...

為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】

作者：

麗莎．M．薩伯

出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
二手書徵求
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安 ...

少年自尊的40堂課：謝謝你接納我的真實，我對自己的存在心懷感激 (電子書)

作者：

麗莎．M．薩伯

出版日期：2025-11-21
出版社：橡實文化
任何來到這世上的孩子，都值得被珍視和滋養陪伴少男少女心靈成長，釋放被批評、被比較、被期待的壓力肯定自我價值，邁向內心強大的成人之路★美國心理諮商師推薦書單★專為心理轉大人時期的青少年而設計★奠定健康自 ...

為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】

作者：

麗莎．M．薩伯

出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
二手書徵求
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱，同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你找回失落的自 ...
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