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方婷

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做自己的失眠治療師：圖解失眠自療 (二手書)

作者：

方婷

出版日期：2015-07-20
出版社：香港非凡出版社
二手書交易資訊
結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，教你徹夜好眠　　都巿人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷……　　本書從多個角度 ...
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