作者：坂崎千春
收藏
定價：NT$ 400
優惠價： 63 折， NT$ 252
優惠截止日：至2026年11月29日
～日本西瓜卡 Suica企鵝 畢業前的療癒獻禮～
收錄 坂崎千春 130幅姿態各異的可愛企鵝插畫
跟著企鵝的111項自我照顧守則，溫暖你的每一天❤
【本書特色】
◎陪伴大家25年「Suica企鵝」即將畢業倒計時！珍藏坂崎千春筆下最療癒的企鵝世界。
◎130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，翻開隨意一頁，就是一次療癒體驗。
◎實體書籍採可攤平裝訂設計，舒展欣賞可愛插畫，讓你從閱讀到收藏都更有質感。
★JR東日本「Suica企鵝」、千葉縣吉祥物「千葉君（チーバくん）」
超人氣角色創作者最新作品，以130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，
陪你找到放鬆心情、恢復滿滿元氣的最佳方法★
＼＼「很會照顧自己的企鵝」／／
跟著書中的企鵝從日常小事開始，
舉凡悠閑泡澡、去吃好吃的甜品、放下手機出門走走，
到情緒低落時離開群體、學會拒絕和逃走等，
在感到不舒服的時候，做點什麼來照顧自己。
真的採取行動，讓心情和企鵝一起明亮起來！
＼＼收錄坂崎千春130幅企鵝插畫／／
笑瞇瞇的企鵝、熱敷眼睛的企鵝、看書的企鵝、
追著貓貓跑的企鵝、喝杯熱可可的企鵝⋯⋯
書中收錄神情與姿態各異的可愛企鵝插畫，
不只能光看著就療癒身心，
還能當成畫集欣賞，企鵝迷絕對不能錯過！
＼＼睡前讀一讀，睡得更香甜／／
接受一整天繁雜資訊，不妨在睡前靜下心來，
在企鵝的陪伴下度過一段珍惜自己的晚間時光，
你或許能從短短的文字中找到解開煩惱的線索，
或是發現觸動你內心深處的一頁，
然後好好睡一覺，精神百倍地迎接新的一天吧！
▌日本編輯推薦
這是一本「先有圖，才有企畫」的作品。
我們在欣賞這些企鵝插畫的過程中，
突然想到了「自我照顧」這個主題。
坂崎千春筆下的企鵝，有著許多迷人之處，
不只可愛，還率真自然、幽默風趣，顯得悠哉自在的同時，偶爾又意外冷靜。
但我們從所有插畫感受到的共通點是，
那種對自己與他人的溫柔與包容。
我們一邊仔細欣賞企鵝插畫，
一邊搭配符合每幅插畫情境的行動建議文字，逐步編織成本書。
書中的企鵝會去三溫暖、做廣播體操、吃蛋糕、喝茶、踏上旅程⋯⋯
當你翻到某一頁，心裡突然覺得「就是這個！」時，
不妨試著模仿那一頁的企鵝採取行動吧。
就算沒辦法真的去做也沒關係，
光是看著書中企鵝，就能讓人產生彷彿親身體驗過的感覺。
希望本書能為你的日常生活吹進一陣清新舒適的風。
作者簡介：
坂崎千春
繪本作家、插畫家。畢業於東京藝術大學美術學部設計科。著有《いきものとイラスト》、《ペンギンゴコロ》、《ペンギンのおかいもの》、《ペンギンうらない カラフル》、《ペンギンうらない 金と銀》等作品。同時也是眾多知名角色與吉祥物的設計者，包括JR東日本IC卡「Suica」的企鵝、千葉縣吉祥物「千葉君（チーバくん）」，以及大和運輸的「黑貓・白貓（クロネコ・シロネコ）」等。
2024年5月，位於日本佐賀縣嬉野溫泉和多屋別莊內的「Penguin Museum」開幕，館內典藏約500幅企鵝原畫，是作者首座常設美術館，深受各地遊客喜愛。
譯者簡介：
詹欣茹
來自台灣台北，現居日本。曾任職於台灣的雜誌社與出版社，目前於日本旅遊與廣告行銷公司擔任訪日旅遊媒體編輯，從事日本觀光推廣相關寫作與內容企劃工作。喜歡攝影，也喜歡一個人旅行，在路上與文字中尋找故事。
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作者：坂崎千春
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～日本西瓜卡 Suica企鵝 畢業前的療癒獻禮～
收錄 坂崎千春 130幅姿態各異的可愛企鵝插畫
跟著企鵝的111項自我照顧守則，溫暖你的每一天❤
【本書特色】
◎陪伴大家25年「Suica企鵝」即將畢業倒計時！珍藏坂崎千春筆下最療癒的企鵝世界。
◎130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，翻開隨意一頁，就是一次療癒體驗。
◎實體書籍採可攤平裝訂設計，舒展欣賞可愛插畫，讓你從閱讀到收藏都更有質感。
★JR東日本「Suica企鵝」、千葉縣吉祥物「千葉君（チーバくん）」
超人氣角色創作者最新作品，以130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，
陪你找到放鬆心情、恢復滿滿元氣的最佳方法★
＼＼「很會照顧自己的企鵝」／／
跟著書中的企鵝從日常小事開始，
舉凡悠閑泡澡、去吃好吃的甜品、放下手機出門走走，
到情緒低落時離開群體、學會拒絕和逃走等，
在感到不舒服的時候，做點什麼來照顧自己。
真的採取行動，讓心情和企鵝一起明亮起來！
＼＼收錄坂崎千春130幅企鵝插畫／／
笑瞇瞇的企鵝、熱敷眼睛的企鵝、看書的企鵝、
追著貓貓跑的企鵝、喝杯熱可可的企鵝⋯⋯
書中收錄神情與姿態各異的可愛企鵝插畫，
不只能光看著就療癒身心，
還能當成畫集欣賞，企鵝迷絕對不能錯過！
＼＼睡前讀一讀，睡得更香甜／／
接受一整天繁雜資訊，不妨在睡前靜下心來，
在企鵝的陪伴下度過一段珍惜自己的晚間時光，
你或許能從短短的文字中找到解開煩惱的線索，
或是發現觸動你內心深處的一頁，
然後好好睡一覺，精神百倍地迎接新的一天吧！
▌日本編輯推薦
這是一本「先有圖，才有企畫」的作品。
我們在欣賞這些企鵝插畫的過程中，
突然想到了「自我照顧」這個主題。
坂崎千春筆下的企鵝，有著許多迷人之處，
不只可愛，還率真自然、幽默風趣，顯得悠哉自在的同時，偶爾又意外冷靜。
但我們從所有插畫感受到的共通點是，
那種對自己與他人的溫柔與包容。
我們一邊仔細欣賞企鵝插畫，
一邊搭配符合每幅插畫情境的行動建議文字，逐步編織成本書。
書中的企鵝會去三溫暖、做廣播體操、吃蛋糕、喝茶、踏上旅程⋯⋯
當你翻到某一頁，心裡突然覺得「就是這個！」時，
不妨試著模仿那一頁的企鵝採取行動吧。
就算沒辦法真的去做也沒關係，
光是看著書中企鵝，就能讓人產生彷彿親身體驗過的感覺。
希望本書能為你的日常生活吹進一陣清新舒適的風。
作者簡介：
坂崎千春
繪本作家、插畫家。畢業於東京藝術大學美術學部設計科。著有《いきものとイラスト》、《ペンギンゴコロ》、《ペンギンのおかいもの》、《ペンギンうらない カラフル》、《ペンギンうらない 金と銀》等作品。同時也是眾多知名角色與吉祥物的設計者，包括JR東日本IC卡「Suica」的企鵝、千葉縣吉祥物「千葉君（チーバくん）」，以及大和運輸的「黑貓・白貓（クロネコ・シロネコ）」等。
2024年5月，位於日本佐賀縣嬉野溫泉和多屋別莊內的「Penguin Museum」開幕，館內典藏約500幅企鵝原畫，是作者首座常設美術館，深受各地遊客喜愛。
譯者簡介：
詹欣茹
來自台灣台北，現居日本。曾任職於台灣的雜誌社與出版社，目前於日本旅遊與廣告行銷公司擔任訪日旅遊媒體編輯，從事日本觀光推廣相關寫作與內容企劃工作。喜歡攝影，也喜歡一個人旅行，在路上與文字中尋找故事。
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