用全新基本色來穿出秋季時尚
比起黑色、白色以及灰色，今年秋天流行的全新基本色是咖啡色、卡其色以及深藍色，在日常的穿搭中加入這3色就能夠輕鬆穿出時尚感與新鮮感，隨著秋天正式到來，本期便要為大家介紹今年秋天流行的咖啡色、卡其色以及深藍色單品以及搭配技巧，而平常也喜歡基本色的日本女星吉瀨美智子則是要為大家展示以深藍色為中心的秋季穿搭。

雖然咖啡色、卡其色以及深藍色是今年秋冬的基本色，但並不是每個人都適合這些顏色，所以本期特別要請到色彩分析師來帶大家找到適合自己的基本色，並且要教大家如何用這3種顏色來搭配出各種流行造型，另外，邁入40代後，許多人都會因為白髮問題而煩惱，本期特別要請到知名美髮師來介紹可以降低髮質損害的髮劑以及居家染髮的技巧。

附加商品：PLST蝴蝶結托特包
附加商品說明：以簡約剪裁與高品質材質受到日本女性喜愛的人氣品牌PLST，本誌特別要與PLST合作推出蝴蝶結托特包，簡單的設計適合各種正式場合，而且附上拉鍊所以不用擔心東西會掉出來。（尺寸約為長36×上寬45×高18㎝，材質為聚酯纖維貼合PVC、聚酯纖維、合金）

內容簡介：
P.13－稻垣吾郎
在季節轉換時期，不只是身體不舒服就連心情也變得很憂鬱，雖然試了很多方法都無法改善，這種時候該怎麼辦？每期都會請到稻垣吾郎來解決讀者煩惱的本誌連載，這一次稻垣吾郎將要教大家如何改善換季時的身心不適。

P.14－吉瀨美智子
今年秋天最受矚目的基本色就是深藍色，原本就喜歡基本色的吉瀨美智子，深藍色也是他喜歡的顏色之一，在這便要請到吉瀨美智子來展示以深藍色為中心的秋季穿搭。

P.28－找到適合自己的基本色
覺得自己不適合咖啡色，或者是覺得卡其色不好搭配，咖啡色、卡其色與深藍色可是秋冬的基本色，但這些基本色並不一定適合每個人，本單元除了要請到色彩分析師來教大家如何找到適合自己的基本色之外，還要教大家如何這3種顏色來搭配出各種流行造型。

P.43－用套裝來搭配出各種造型
使用相同材質與顏色的套裝，除了可以同時穿也可以單穿，而且根據搭配不同單品就能夠穿出正式、休閒…等不同風格，本單元除了要介紹本季流行的套裝，還要教大家如何用套裝來搭配出各種造型。

P.53－居家染髮教學
邁入40代後有關頭髮的煩惱也增加，其中許多人最煩惱的就是白髮問題，為了遮住白髮所以常常需要染髮，但又擔心染髮會傷害髮質而且要花很多錢，在這便要請到知名美髮師來介紹可以降低髮質損害的髮劑以及居家染髮技巧。

P.67－舒適度過更年期的方法
所謂的更年期是指停經前的40代後半到50代，這種時候，會因為女性荷爾蒙降低而感到身心不適，本單元特別要請到專家來教大家可以舒適度過更年期的方法。

P.77－正式場合的穿衣禮儀
小孩的畢業典禮要穿什麼？參加葬禮以及面試新工作的時候又該怎麼穿？邁入40代後，參加正式場合的機會也變多，本單元特別要透過圖解方式來教大家正式場合的穿衣禮儀。

P.105－透過10分鐘食譜來環遊世界
由走遍世界各國品嚐美食的人氣料理家小堀紀代美來教大家如何輕鬆做異國料理的本連載，這一次小堀紀代美特別要教大家用低卡路里且低脂肪的羊肉來做2道蒙古料理。

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