作者:石本 哲郎
定價:NT$ 554
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正しい筋トレをして、つけたい場所に筋肉をつければ、女性らしい華奢なボディラインが手に入り、多少食べ過ぎてもリバウンドしない。美しく瘦せるための筋トレメソッド、筋トレ効果を上げる食事の仕方などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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