4月16日前完成訂購，首批到貨日為5月8日；4月17日後購買讀者，商品將於21日工作天左右到貨。


第一特集 1000万円貯めている人の朝・昼・晩
第二特集 疲れとイライラは収納で(ほぼ)解決できる!
第三特集 中年(おばさん)体形は、むくみをとれば劇的に変わります
小特集 おべんとうはワンパターンでいい
小特集 「賛否両論」笠原将弘さんの味付け黄金比レシピ
小特集 防災対策を、もう一度見直したい
周年号特別別冊付録くり返し作って飽きないレシピ殿堂入りおかず
とじ込み付録1 懸賞は運ではなくテクなんだ
とじ込み付録2 100円でセンスのいい暮らし
とじ込み付録3 フライパンのガッツリおかず