找到適合自己的衣服以及一生愛用品
20代時都是依照自己的喜好來打扮自己，但邁入30代之後，光是喜歡已經不夠，而是要知道適合「現在的我」的衣服，以及能夠引導「未來的我」的一生愛用品。讓現在的自己變得更時尚的衣服，以及讓10年後的自己能夠展現品味的名品，在即將邁入2020年的現在，本期特別要教大家如何找到適合自己的衣服以及一生愛用品。
另外，在邁入30代後，不只是穿搭要改變，髮妝也應該要隨著年齡增長而變化，本期除了要請到日本知名彩妝師吉川康雄來教大家適合30代女性的彩妝之外，還要請到4位人氣造型師來為大家提案可以展現小臉效果的髮型。而隨著「變革之年」的2020年即將到來，本期特別要請到風水師、占卜師…等專家來教大家如何開運並且把握屬於自己的機會。
附加商品：神崎惠監製毛絨絨手拿包
附加商品說明：適合寒冷冬天的毛絨絨材質，本期特別要附上由知名美容專家神崎惠監製的毛絨絨手拿包。簡單大方的黑色再搭配金色拉鍊，讓大家可以輕鬆搭配各種穿搭，而且除了可以當作手拿包之外，也可以當作小物收納包使用。（尺寸約為長13×寬26×高8㎝，材質為聚酯纖維、PVC、亞鉛合金）
內容簡介：
P.30－【封面人物】桐谷美玲
2005年被星探發掘正式出道在桐谷美玲，在迎接出道15年的今年，更要在12月16日迎接30歲生日，為慶祝邁入30歲更要推出寫真專集：zukan，而本期特別要收錄在zukan中的未收錄寫真。
P.34－人氣模特兒的美麗秘訣
隨著時代改變，現在對於美的基準已經不再只是瘦而已，而是要擁有穠纖合度的身材，從金榮兒到繪美里…本單元特別要請到活躍在第一線的人氣模特兒們來和大家分享她們的美麗秘訣。
P.64－根據臉型來找到適合自己的甜美風穿搭
20代喜歡的甜美風穿搭，隨著邁入30代之後，慢慢發現似乎不像以前一樣合適，本誌特別要將臉型分成男生臉．女生臉，以及華麗臉與帥氣臉，希望大家可以根據臉型來找到適合自己的甜美風穿搭。
P.84－找到適合自己體型的牛仔褲
隨著年齡增長，體型也慢慢改變，以前的牛仔褲已經不再適合自己了，相信有很多女生都有這樣的煩惱，為此，本單元特別要請到知名造型師百百千晴來教大家如何找到適合自己體型的牛仔褲。
P.112－年末年初的30日重複穿搭造型
雖然忙碌但卻很充實的年末年初，在聚會以及活動變多的這個時期，應該要如何穿搭？甜美風繪美里與帥氣風花，在這特別要請到本誌模特兒繪美里與花來分別為大家展示年末年初的30日重複穿搭造型。
P.140－用髮型來打造菱形小臉
每個女生都希望能夠擁有巴掌大的小臉，而最簡單的方式就是將臉部輪廓打造成「菱形」，本單元便要請到4位髮型師來為大家提案能夠輕鬆展現小臉效果的髮型。
P.151－KinKi Kids
每期都會請到傑尼斯偶像登場的人氣連載「J的鼓動」，在邁入連載第4年的現在，特別要訪問到在出道20周年後再次登場的KinKi Kids，希望大家可以透過2人的單獨專訪來更了解他們的內心世界。
P.181－今年一定要擺脫身體太冷的老毛病
在寒冷的冬天裡，除了感到身體不適之外，還有肌膚乾燥、水腫…等問題，其實這些全都可能是身體太冷所引起，近年來在日本正吹起一股讓身體變暖的「溫活」熱潮，本單元便要教大家如何透過飲食與泡澡來溫暖身體並且藉此解決身體太冷的老毛病。
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