獨處時光其樂無窮
你會如何度過獨自一人的時間呢？相信有很多人會拿著手機玩SNS，但這樣或許也顯現出其實有許多人並不喜歡獨自一人的時間，所以才會想要透過SNS來和其他人交流。本誌認為獨處的時間是指在心理層面上與其他人分離的狀態，所以這個時間最適合用來和自己對話，透過探索自己的內心來讓自己能夠維持在最佳狀態。

想要變成更好的自己、擁有更好的人生，那麼就必須要好好珍惜獨自一個人的時間，本期特別要造訪許多珍惜獨處時間的名人們，請他們來和大家分享他們如何安排屬於自己的時間、如何面對自己與自己對話，以及如何享受獨處的樂趣，希望能夠透過本次特集來讓更多人知道獨處時間的重要性，並且透過獨處來讓自己以及人生變得更美好。

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