本教材是根據國家體育總局科教司有關體育院校成人教育函授教材建設的規劃、函授運動訓練學課程教學的基本要求，以及函授運動訓練專業教練員專科班教學大綱的基本內容和函授教學的特點進行編寫的。 本教材在編寫過程當中，充分地考慮了現代訓練和現代訓練理論與方法的發展趨勢，在總結傳統運動訓練學理論與內容章節體系的基礎上，進一步創新和發展，本教材與傳統運動訓練學教材相比有一定的新意。具體表現在以下幾方面： 在章節結構上，本教材以篇、章作為基本的章節結構，共分七篇十七章。各篇、章是按運動訓練控制過程的邏輯程式進行排序的，具體章節程式結構為：《概論篇》，總體概述競技運動和運動訓練的特點（即現代運動訓練是什麼）。《原理篇》，訓練安排的科學理論基礎和依據（即按什麼原則訓練）。《選材篇》，選什麼樣的物件訓練（即訓練誰）。《內容篇》，訓練哪些內容（即訓練什麼）。《方法篇》，用什麼方法訓練（即怎麼訓練）。《計畫篇》，如何進行訓練調控（即怎麼安排訓練）。《管理篇》，如何組織管理好運動隊和運動員（即怎麼管理訓練）。每篇均編有自學指導、小結、思考題、作業題等教學指導內容，以説明學生更好地自學、預習和複習。

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