我國體育運動安全的現狀不容樂觀，從專業運動員到一般市民，從小學生到大學生，都已開始受到運動損傷的嚴重威脅。本書分析了運動損傷的原因和機理，並對籃球、網球、羽毛球、健身健美、拳擊、攀岩、滑雪溜冰和游泳的安全防護技巧與措施進行了系統的研究和介紹，以期能給體育運動愛好者們帶來些幫助。

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