打破「一室一燈」的單調！
日本照明設計師教你：用光影改造空間氣氛，打造守護健康的舒壓住宅

為什麼家裡的燈全開了，卻還是覺得昏暗、沒有重點？
為什麼夜晚的燈光，會影響你的睡眠品質與健康？
本書由專業照明設計師撰寫，從基礎的光學概念出發，引領讀者進入「多燈分散照明」的新領域。不再只是安裝一盞吸頂燈，而是透過嵌燈、投射燈、間接照明與裝飾燈具的層次堆疊，讓空間在視覺上「放大」，並營造出飯店等級的質感氛圍。
書中完整拆解室內 20 種生活場景的照明技巧：從迎接歸家感的玄關、誘發食欲的餐桌、到幫助深度睡眠的臥室，甚至連「遠端工作」與「欣賞藝術」的專業光線配置也一併收錄。此外，更納入最先進的「晝夜節律（生理時鐘）」照明概念與 DIALux evo 3D 模擬軟體應用，讓燈光規劃不再憑感覺，而是有科學依據的設計實務。
●從「一室一燈」進化為「多燈分散照明」的實戰邏輯
突破傳統單一主燈的配置，詳細解析住宅照明的作用與亮度標準指引 。引導讀者掌握如何透過燈具的「存在感」分類（如裝飾照明、室裝照明）來層疊空間美感 。

●20 種生活情境的「燈光模式」參數大公開
不只是美照，更提供具體的「照明配方」 。涵蓋從「迎接歸家」的自動感應配置 、避免「手部陰影」的廚房照明技巧 ，到提升遠端工作專注力的「工作/遊戲」切換模式 。
以「配光」作為燈具選擇的核心依據
• 說明不同配光在牆面、天花、地面所產生的空間效果
• 指出同一種燈具，因配光不同，角色可能從整體照明轉為重點或局部照明
裝飾照明的實務重點：不只是「好不好看」
• 壁燈
o 配光變化最豐富，可同時扮演重點、輔助甚至整體照明
o 除正面視角，也需考量走廊等側視時的外觀
o 安裝高度需依行為與視點調整，而非固定尺寸
• 吊燈
o 可透過高度、數量與配光，營造整體感或氛圍層次
o 單一燈具也可能同時兼具局部照明與氣氛照明功能

●導入科學化 3D 模擬與配光數據應用
教你不再憑感覺裝燈！完整收錄 DIALux evo 軟體操作流程 ，包括如何匯入配光資料、計算平均照度與室指數 ，並透過 3D 驗證與完工後的實際效果進行比對 。

●全齡化的光環境規劃：從幼兒學習到高齡視力照顧
針對不同人生階段的需求，分析年齡增長對視覺功能的影響 ，並提供溫柔守護老後的照明計畫 。同時深入探討「晝夜節律（生理時鐘）」與光色的關係，助於改善睡眠與健康 。

●硬體施工與維護保養的細部know-how
整理出專業設計師必備的實務知識，包括挑高空間的燈具維護便利性 、清水混凝土牆面的燈具設置 、以及如何根據燈座與配光類型選擇正確的 LED 燈泡 。

●經典設計師燈具的深度鑑賞與應用
收錄如丹麥 PH Lamp、AJ Lamp 等多款世界級名作燈具的歷史背景與光學設計解析 ，在挑選軟裝家具時，能精準挑選出既具美感又兼顧照明機能的藝術品 。

作者簡介：

福多佳子（ふくだ・よしこ）

1965 年生於福島縣。1988 年畢業於橫濱國立大學工學部建築學科，1990 年完成同校大學院博士課程前期；之後於 2008 年修畢同大學工學府社會空間系統學專攻博士課程後期，取得工學博士。1998 年參與成立「中島龍興照明設計研究所」，為共同代表。為一級建築師，亦為照明學會認定之照明專業人士（Lighting Professional）。同時也是 IALD（國際照明設計師協會）準會員。

主要著作包括《超實踐的住宅照明手冊——LED 完全對應版》（2016，X-Knowledge）；共同著作則有《高齡者的照明與色彩設計》（1999，室內裝飾產業協會）、《Q&A 高齡者的住宅設計一點巧思》（2006，中央法規出版）、《圖解入門：最新 LED 照明的基礎與機制［第 2 版］》（2012，秀和系統）、《住宅照明設計技術指針》（2018，照明學會技術指針 JIEG-009）等。

主要獲獎作品包括：國寶「白水阿彌陀堂」新綠＋紅葉燈光設計（2015）、星野集團「界鬼怒川」（2016）、JP Tower 名古屋 SEASON…等，並多次獲得照明學會 Illumination Awards「Award of Merit」獎項。

譯者簡介：

李昀蓁

高雄人，現居東京。成功大學建研所畢業，一年半的台南建築師事務所勤務、取得台灣建築師執照後移居日本，目前任職於東京的建築師事務所。因為喜歡日本現代建築而前往日本工作、生活，以東京為據點，在日本各處以建築為主題展開旅行，喜歡在地圖上將想看的建築標上星號，以影像與文字記錄那些風景。

著有《東京建築女子：空間巡禮、藝術散策》與《東京建築女子的日本建築選品》與《東京建築女子風格設計旅店選》。

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