【推薦語】

《好好生活，召喚快樂超能力！》

快樂不假外求，好好感受自己與周遭世界的關係，你將發現來自內心那份自然而然的喜悅，幸福就在角落等著你。

――王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中



這是一本快樂超能力魔法書，為孩子注入自學、好用的耐挫免疫力！

――IEQ心理師團隊發起人 李依親心理師



這是一本可以學習和實踐的快樂練功書，書裡都有具體的小練習、小任務，就像在幫孩子慢慢鍛鍊快樂肌肉，學著在失敗時不全盤否定自己、懂得在心情很糟時求救；因為快樂是每一個人都可以練好的生活技能，我們的人生更是一份超級美好的大禮物。

――作家／閱讀推廣人 綠君麻麻

幫生活按下暫停鍵，好好享受這本快樂之書，保證你的心情也會跟著飛揚起來！

――教育部閱讀推手 黃愛真



這本書不只是童書，更是一本跨年齡的閱讀素材。以豐富的童趣塗鴉，幽默的提問引導，逐漸帶著大小讀者解剖快樂的本質，赫然發現原來此書就是快樂的指南針，為我們標記出好好生活的路徑後，快樂將會隨手可得。

――小兔子書坊店主 黃淑貞

《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》

我們在人生每個階段都需要溫暖的友誼，尤其值此少子化的孤獨時代，孩子更是迫切需要交朋友，且懂得交到真正的好朋友，更要具備維持友誼品質的能力。這本好可愛幽默的圖文書，卻有非常豐富實用的內容，連我這個熟齡媽媽都好喜歡啊，一定要大大推給兒孫輩。

──作家 彭菊仙

生活中，除了陽光、空氣、水，再加上朋友的滋潤，將讓生活更精采。

──王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中

孩子在友誼上的煩惱，該怎麼解惑呢？談友誼，不用那麼嚴肅！

《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》用輕快的、幽默的、有哏的線條，靈活的碰觸孩子內心對友誼的提問，而且講得不淺不深，剛剛好！

──IEQ心理師團隊發起人／臨床心理師 李依親

朋友不是自來水，擰開水龍頭就自來的。交朋友得靠努力、經營，還要多練習技巧，卻又不能過度努力！所以千萬別小看交朋友的學問了！

──諮商心理師 李家雯（海蒂）

對孩子來說，朋友是能一起玩又能增添樂趣的生活調味劑，但經營友誼卻不是件容易的事。讓孩子在這本書中自己找到答案吧！

──牧村親子共學教室負責人 何翩翩

只會讓你和你的世界愈來愈糟的朋友，趕快和他再見吧！這本書告訴你，朋友給你的快樂值比你想像得大得多！

──教育部閱讀推手 黃愛真

這本書充滿無厘頭的幽默口吻與圖像，探討有點嚴肅的友誼話題，每一頁都能讓讀者找到連結與思考。更特別的是，從探討友誼延伸到愛情萌芽，讓情感關係的學習更得以完整。藉由此書的閱讀與討論，勢必能豐富大、小讀者的社交情緒力。

──小兔子書坊店主 黃淑貞

《好好溝通！為什麼全宇宙的爸媽都這樣？》

讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學，創造溝通無礙的家庭文化，滋養親子雙方的社交情緒力吧！

——親職教育專家 楊俐容

透過閱讀這本書，希望能引發孩子對爸媽的好奇心，多多同理爸媽，看到他們的認真與嚴肅，也感受到他們的溫暖和有趣，而爸媽也能秒懂孩子充滿疑惑、不知所措的內心。

——諮商心理師 陳志恆

是不是覺得育兒好難，孩子總是不懂父母的用心良苦！這本幽默爆笑的親子溝通圖像書，道出父母為什麼會這樣，童趣幽默的插畫與詼諧貼切的文字，帶領親子讀者們一步一步了解彼此、同理對方，並開啟有意義的親子溝通！

—— Fairykids x 親子玩學趣（共讀推廣部落客）

這本書為幫助爸媽和孩子溝通而作，讓雙方更好了解彼此！

——《巴黎人報》

孩子會說「這本書太爆笑了」，然後從大人手中搶走這本書！

——《費加洛夫人雜誌》

送給孩子們最好的禮物，連大人看了都笑呵呵，彷彿回到自己的童年和青少年時期！

——法國讀者 卡羅萊特

這是一本充滿愛心，輕鬆閱讀的書，我和孩子們一起讀完了，這本書真的給親子互動很多超棒建議。

——法國讀者 山卓

說出了爸媽的心聲，我家孩子看了也咯咯發笑。

——法國讀者 GD



《好好說話，到哪都是人氣王！》

逗趣新穎幽默的畫風，這本書從「說話」切入，實則了解自己、培養同理心、幫助省思，從說話到人際關係，建立幸福人生的第一步，深深推薦！

——彰化縣原斗國小資深教師 林怡辰



溝通是一段又一段非常細膩的動態過程。每個人都需要自我覺察即將脫口說出的話。什麼時候說？怎麼說？向誰說？說話的字眼、語氣、音量、速度、眼神、表情、手勢、動作等，相互連動著，在在影響我們與對方溝通的效果。

——臨床心理師 王意中



有社交情緒學習素養（SEL）的孩子，不只情緒健康、人際順暢，成就表現與幸福感也會大大提升。該如何好好說話？運用本書，陪伴孩子學習「說我、聽你」的訣竅，邊讀邊玩，將閱讀經驗轉化為實用的社交情緒智慧，豐富孩子的社交情緒力！

——親職教育專家 楊俐容



良好的「溝通力」，不只讓孩子們在教育階段就能擁有好人緣，更能做為一生處事歷練的好工具。幫助孩子說話和溝通，爸媽的最佳幫手就是這本法國兒童漫畫《好好說話，到哪都是人氣王！》——對爸媽來說，是一本可愛的小書；從孩子的角度，本書每一頁細節都像尋寶似的，盎然童趣，讓人愛不釋手！

——基隆市東光國小校長 顏安秀

【推薦序】

召喚快樂超能力，讓生活一點一點亮起來！

綠君麻麻（作家／閱讀推廣人）

如果世界上有一堂必修課，那一定就是「人生快樂課」！快樂的能力並非與生俱來，但是透過練習，快樂也能來到我們身邊。《好好生活，召喚快樂超能力！》就是一本會讓孩子一邊笑到抖腳、一邊偷偷把快樂功夫學起來的實用教科書。

延續前面幾本《好好說話》、《好好溝通》和《好好交朋友》的爆笑風格，這本《好好生活》也是作者一貫的童趣塗鴉風，像是手繪小人、歪歪斜斜的大問號、會說話的禮物盒、幸福航空公司的飛機等，一翻開就能吸引孩子的目光。

很多孩子一聽到「情緒」、「EQ」、「人際關係」就眼神放空，但這本書沒有說教感，用爆笑情境＋漫畫插圖，把孩子日常會遇到的煩惱：作業好多、人緣普通、一直覺得自己不夠好、常常羨慕別人……全部拆開來，變成可以闖關挑戰的快樂任務。

我最喜歡書裡一直強調的正向態度：幸福不會從天上掉下來；想要超級快樂，得靠自己努力打造！

作者把「快樂」設計成一種可以練功的超能力：

像是用「喜歡自己」當起點，教孩子接納自己的近視、呆呆髮型、奇怪笑聲，學會對不完美的自己微笑。

在「交對朋友」單元裡，學會分辨假麻吉和真朋友，怎麼跟同學相處？被排擠了怎麼辦？

「練習勇氣」單元則帶孩子一步步克服害羞，從對鏡中的自己打氣，到舉手發問、直接行動，還有鼓起勇氣說出「我不想」或「我需要幫忙」。

還有「保持好奇心」：讓孩子在日常小事裡找驚喜，像是路邊的一隻鳥、窗外的一朵雲，都能變成專屬於自己的快樂素材。

最後，「創造快樂」單元告訴孩子：別等快樂掉下來，要自己想辦法！比如安排喜歡的活動、對別人好、分享禮物等，快樂就會一直循環。

閱讀這本書，就像身邊有一位怪怪但超可靠的「快樂教練」，拿著魔法棒一邊碎念一邊打氣：別忘了！幸福航空 24小時直送，但請先自己舉手；人生是一份大禮物，請打開來再慢慢拆。

這是一本可以學習和實踐的快樂練功書，書裡都有具體的小練習、小任務，就像在幫孩子慢慢鍛鍊快樂肌肉，學著在失敗時不全盤否定自己、懂得在心情很糟時求救、羨慕別人時記得看看自己手上的禮物。

如果你家也有常常唉聲嘆氣的小學生或國中生，或是很努力卻老說「我不快樂」的孩子，很推薦直接把這本書放在他們的床邊，當成睡前的快樂操練：孩子會發現，快樂是每一個人都可以練好的生活技能，而我們的人生更是一份超級美好的大禮物。

就讓《好好生活，召喚快樂超能力！》陪孩子打開「人生」這份禮物！從今天開始，以幽默打敗煩惱，召喚自己的快樂超能力，讓生活一點一點亮起來吧！

孩子天生就對爸媽充滿好奇！

陳志恆（諮商心理師）

我聽過不少父母抱怨孩子不懂自己的苦心，身為心理師的我，卻覺得這情形很正常。難道大人不也是在有了孩子之後，才明白當父母的辛苦嗎？

「養兒方知父母恩」這句話果真貼切。如這本書描繪的，從孩子出生的那一刻起，爸媽彷彿變身為無所不能的超級生物。爸媽為孩子撐起一切，擋風避雨，再苦、再累也甘之如飴，體內有著源源不絕的愛，巴不得一口氣全倒給孩子，就為了看見那些小臉上的笑容，希望孩子健康快樂的成長。

但你家孩子不見得統統買單。孩子拖拖拉拉、任性妄為、無理取鬧，爸媽因此火冒三丈，對孩子大吼：「你們難道不能理解爸媽的心情嗎？」卻毫無幫助。孩子或許沒有想過、也不知道如何理解大人，倒是希望別人無時無刻懂自己。但其實孩子們天生就對爸媽感到好奇，也無時無刻觀察著家裡的大人，他們的內心很渴望了解爸媽的一切。

這本書一開頭敘述「你如何變成爸媽的孩子？」，爸媽透過「親親」、「愛愛」，還有「精子」、「卵子」等逗趣真實的資訊，交代了孩子被製造出來的過程。我因此回想起女兒三歲時，有天晚上說完睡前故事，正準備熄燈就寢，女兒突然問：「爸爸，可以跟我說……你小時候的故事嗎？」

第二天，女兒又問：「媽媽，你和爸爸結婚的故事，可以告訴我嗎？」第三天，女兒再問：「可以說說我出生時的故事嗎？」

直到女兒已經幼稚園大班了，甚至聽爸媽讀過上百冊繪本，但最喜歡的還是爸媽的成長史，以及自己如何出現在這世界上的故事。

在孩子心中，爸媽絕對是獨一無二的存在。親子若有機會參與彼此的生活，就能拉近彼此的距離。建議爸媽多陪伴孩子學習，一起接觸孩子有興趣的事物。

在這本充滿創意的圖文書中，作者更邀請孩子，不妨每天用心記錄爸媽的心情，用心觀察，就會發現爸媽不只有一種心情。因應生活變化，爸媽在不同時刻也會有不同的情緒展現，透過觀察，孩子才能更理解爸媽。

這讓我想到，我曾與許多青少年進行輔導工作，發現不少青少年竟然對爸媽的職業、生活一無所知，親子就像兩條平行線，毫無交集。透過閱讀這本書，希望能引發孩子對爸媽的好奇心，多多同理爸媽，看到他們的認真與嚴肅，也感受到他們的溫暖和有趣，而爸媽也能秒懂孩子充滿疑惑、不知所措的內心。

讀了《好好溝通！為什麼全宇宙的爸媽都這樣？》，親子雙方都會有所收穫，孩子能更透澈的覺察自己的心情和內心想法，更加同理家人。我相信每個孩子都想跟爸媽「好好溝通」，了解「為什麼全宇宙的爸媽都這樣」，不是嗎？

該怎麼好好說話？邊讀邊玩，學習社交情緒素養

楊俐容（親職教育專家）



學會說話是孩子與生俱來的能力，然而嬰幼兒期和成人之間「語言互動」的份量和品質，才是影響孩子語言能力優劣的關鍵。換句話說，會說話是天生的，能不能好好說話卻大大仰賴後天的學習。

「好好說話」，包含能夠真實且完整的表達自己的感受和想法，溫暖且精準的表達對別人的理解與共情——也就是大家熟知的「同理心」。當一個人懂得掌握「說我、聽你」的訣竅時，就能夠在「知己知彼」的良好基礎上，展開愉快的人際交往、化解人際誤解與衝突，進一步促進團隊合作與成就。

以上這些都是全球教育新趨勢「社交情緒學習」（SEL, Social and Emotional Learning）所揭櫫的重要能力，具有SEL素養的孩子，不只情緒健康、人際順暢，成就表現與幸福感也會大大提升。

如此重要的社交情緒力該怎麼培養呢？善用精采的材料，讓孩子在充滿興趣與快樂的活動中，自然而然認識相關的知識、練習有效的技巧，進而體會溝通的曼妙，就是最完整的學習了！

《好好說話，到哪都是人氣王！》正是我所讀過的圖文漫畫中，相當稀有的絕佳作品。本書內容豐富，除了涵蓋溝通最重要的口語溝通雙向技巧——清晰的自我表達與積極聆聽別人之外，也呈現溝通時連帶相關的重要細節，如：肢體語言、聲音語調、掌握不同關係的身體界線、適度保留談話中的空白片段……等，還囊括了幽默感這項超級有效，卻經常被忽略的溝通元素。

更難得的是，本書強烈的塗鴉風格、爆笑畫面，非常切中國小學童喜好的搞笑文化。書中多樣化的活動設計，也讓孩子可以在邊讀邊玩中，和書本產生更多互動，也讓閱讀經驗更容易轉化為實用的社交情緒智慧。

特別一提：雖然許多研究都指出，孩子三歲之後就具有獨立學習SEL的能力，但爸爸媽媽自身的SEL素養如何、能不能以身作則，仍深深影響孩子社交情緒學習的成效。然而，多數家長在孩子成長過程中未必有接觸過社交情緒相關學習，就讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學，創造溝通無礙的家庭文化，滋養親子雙方的社交情緒力吧！



溝通力，從好好說話開始！

顏安秀（基隆市東光國小校長）



世界上各國教育改革，紛紛倡議跨領域跟團隊合作的重要性，這確實是世界未來的趨勢。良好的「溝通力」，不只讓孩子們在教育階段就能擁有好人緣，更是一生處事歷練的好工具。



但新世代受社群活動和新興媒體影響，彷彿有另一股拉力，讓孩子在不知不覺中習慣說出短促簡易，甚或更直白的語言。於是，怎麼「好好的說」合乎語意邏輯、語速適當的話語；怎麼「好好的聽」別人說話，甚至是提問的方法……都是我們該陪伴孩子一同了解的功課。



能幫助孩子順利溝通，爸媽的最佳幫手就是這本法國兒童漫畫《好好說話，到哪都是人氣王！》。書裡的可愛插圖、簡易好懂的實用技巧，能協助孩子表達和跟他人互動——在別人需要的時候聆聽安慰、讓別人聽懂我們說話表達的重點、對親近的人表達自己的感受……等。



對爸媽來說，這是一本可愛的小書；從孩子的角度，本書每一頁細節都像尋寶似的，盎然童趣讓人愛不釋手。若再輔以親子共讀後的對話分享，一定能增強孩子好好說話的溝通力，不如就從閱讀這本書的此刻開始吧！



談友誼，不用那麼嚴肅！

李依親（臨床心理師∕IEQ心理師團隊發起人）

孩子交朋友，在爸媽眼中可能是很認真的事情：

我家小孩怎麼還沒交到好朋友？會不會變成邊緣人？沒朋友會不會被欺負？怎麼都跟朋友一起瞎搞？會不會交到壞朋友？本來一起玩得好好的，怎麼突然吵架了？我家小孩總是幫朋友的忙，還送東西給朋友，是不是被利用了？

看來爸媽的內心有好多焦慮和不安呢！

然而孩子的腦袋是靈活跳躍的，即使偶爾煩惱，也多半一閃即逝：

這支影片好好笑，我要跟同學說！／我們一起把蟲放在老師抽屜裡面吧！／這餅乾超好吃，才不要給你。哼，我要給別人！／你幹麼對我這麼凶，我不理你了！／唉，都沒人找我同一組報告，算了，我自己一組也行！

你看，親子間的內心小劇場差異很大吧！

因此，我常在輔導親子關係的過程中發現，爸媽和孩子的對話往往落差很大，彼此難以理解。爸媽總是追著孩子，想好好討論關於交朋友的事，但孩子看起來卻漫不經心、煩躁推託。

這是因為大人跟小孩的大腦長得不一樣。

成熟大人的前額葉發展完整，不但會思考當下的事情，還會想到別人的觀感以及後果。成人的大腦擅長邏輯推理與思考。

而孩子呢？大家都聽過「小孩的前額葉還沒長好」這種說法吧！只要事情不嚴重，孩子往往更傾向活在當下，把眼下事情解決就好，能不煩惱就不多想，管它後果怎麼樣，更不管別人怎麼想。這樣的大腦擅長生產創意，充滿隨機乍現的靈活點子。

但這樣可愛的大腦，還是會有煩惱啊！大人和孩子的不同大腦要如何對話呢？孩子在友誼上的煩惱，該怎麼解惑呢？

就在我思考這些問題時，很驚喜的看到這本有趣的圖文書。

《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》用輕快的、幽默的、有哏的線條，靈活的碰觸孩子內心對友誼的提問，而且講得不淺不深，剛剛好！像是：

◆ 怎麼讓人喜歡我，怎麼交到想要的朋友？（通常是剛進入新環境的時候，孩子內心的呢喃。）

◆ 為什麼他變了？（通常是敏感的孩子，察覺到朋友有點怪怪的，但又不知道怎麼問出口、如何判斷，擔心是自己小題大作。）

◆ 為什麼要交朋友？（通常是友誼遇到挫折的時刻，突然退縮，對朋友的意義感到困惑。）

◆ 誰是真朋友，誰是假朋友？（通常是在友誼裡遇到背叛，希望不要再受到傷害。）

這些內心小劇場的戲碼，在孩子腦袋裡就像泡泡一樣，在不經意中一個一個接連冒出來，孩子總不知道該怎麼說、怎麼問，就算想吐露，也會感到尷尬，如果再對上爸媽認真的眼神，就更難開口了……

各位爸媽，請放心的把《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》這本書推薦給孩子吧！這本書能回答以上這些艱難的問題，更能作為觸媒，讓孩子懂得怎麼開口討論呢！

【推薦語】

《好好生活，召喚快樂超能力！》

快樂不假外求，好好感受自己與周遭世界的關係，你將發現來自內心那份自然而然的喜悅，幸福就在角落等著你。

――王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中



這是一本快樂超能力魔法書，為孩子注入自學、好用的耐挫免疫力！

――IEQ心理師團隊發起人 李依親心理師



這是一本可以學習和實踐的快樂練功書，書裡都有具體的小練習、小任務，就像在幫孩子慢慢鍛鍊快樂肌肉，學著在失敗時不全盤否定自己、懂得在心情很糟時求救；因為快樂是每一個人都可以練好的生活技能，我們的人生更是一份超級美好的...