
作者:佐佐木美禮
收藏
定價:NT$ 420
優惠價:79 折,NT$ 331
優惠截止日:至2026年05月25日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:台灣本島和離島
即時庫存=2
你以為是腸道不夠健康,
沒想到問題其實出在肛門?
原來,便祕有八成是因為屁股出了大事!
每天吃優格和益生菌,餐餐注重膳食纖維攝取⋯⋯
翻找網路資料,進行腸道保健、飲食控制、規律運動⋯⋯
明明已經這麼努力,卻仍然便祕、腹脹、排不乾淨?
甚至痔瘡破裂、狂放臭屁,影響生活品質和人際關係?
你不是不夠努力,只是——
「80%的便祕患者,
問題不是出在腸道,而是出口(肛門)!」
整腸健胃、吃保健品,
不但無效,甚至可能讓情況惡化!
本書由日本肛門醫學權威兼女性肛門診療專家,從治療超過10萬人的經驗出發,
說明「腹部型便祕」與「出口型便祕」的差異,
提供自我檢測表與對症對策,並用淺白易懂的方式說明如何透過3大改善法則,
讓你不靠藥物與手術,也能自然排便、遠離痔瘡,找回順暢人生。
★本書特色★
◇全彩圖解說明,快速掌握便祕的真正原因
◇提供自我檢測表,協助分辨腹部型or肛門型便祕
◇破解腸活迷思,避免陷入整腸無效的盲點
◇針對如廁習慣,給予專業醫學建議
◇從生活習慣著手,打造「不靠瀉藥」的排便自由
★推薦給以下族群★
◎試過各種便祕解方,還是無法順暢排便
◎排便後總有殘便感,需要擦拭好幾次
◎習慣使用溫水洗淨功能,沒有免治馬桶就上不乾淨
◎明明每天都有排便,卻覺得沒排乾淨
◎糞便太硬、出力困難,甚至出現痔瘡、肛裂
◎長期受到臭屁或便失禁所困,而且遲遲不敢就醫
別再白費力氣進行「腸活」!
只要找到問題根源,
保證未來人生「永遠順暢」!
→不再擔心口臭、汗臭,找回自信美麗的笑容
→從此告別憂鬱症、焦慮症,心理壓力迎刃而解
→改善皮膚乾燥、斑點問題,外表瞬間年輕好幾十歲
作者簡介:
佐佐木美禮佐々木みのり
大阪肛門科診療所副院長。該診療所創立於1912年,至今已有110多年歷史。是日本少數的肛門科專科女醫師與指導醫師,堪稱肛門科女醫師的先驅。
1994年自大阪醫科大學畢業,進入大阪大學皮膚科學教室工作。此後四年,曾於大阪大學附屬醫院、大手前醫院、東京女子醫大醫院等各大醫院擔任皮膚科醫師,1998年轉科成為肛門科專科醫師,並在同年7月設立日本首間「由女醫師專為女性設立的肛門科女性門診」。在傳統的肛門醫療中,向來認為「痔瘡必須手術治療」,但佐佐木醫師透過治療痔瘡根本原因的「肛門便祕」問題,實現「不動刀的痔瘡治療」。儘管診療費用須由患者自行承擔,仍吸引了來自北海道、沖繩、東京等日本全國各地以及海外患者前來就診。此外,在身為肛門科專科醫師的同時,由於其擁有前皮膚科醫師的醫學背景,經常為同行醫師舉辦相關演講。著作《如有疼痛、搔癢、便祕等困擾,別再用免治馬桶洗屁股》(書名直翻,2020年ASA出版)的銷售量突破3萬冊,躍升為暢銷書籍。
參與眾多電視節目及媒體錄製,包括《2時心驚!》、《WIDE ABCDE~》、《早安朝日》、《早安主持道上洋三》、《痛快!明石家電視台》、《世界第一最想聽講的課程》等等。
大阪肛門科診療所 http://www.osakakoumon.com
美禮醫師的診察室(部落格) https://ameblo.jp/drminori/
譯者簡介:
林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本,除去文字轉換部分,能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《從統計看經濟》等書。
竭誠歡迎來信指教:eileentz@gmail.com
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 二手價 | 數量 |
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沒想到問題其實出在肛門?
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明明已經這麼努力,卻仍然便祕、腹脹、排不乾淨?
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作者簡介:
佐佐木美禮佐々木みのり
大阪肛門科診療所副院長。該診療所創立於1912年,至今已有110多年歷史。是日本少數的肛門科專科女醫師與指導醫師,堪稱肛門科女醫師的先驅。
1994年自大阪醫科大學畢業,進入大阪大學皮膚科學教室工作。此後四年,曾於大阪大學附屬醫院、大手前醫院、東京女子醫大醫院等各大醫院擔任皮膚科醫師,1998年轉科成為肛門科專科醫師,並在同年7月設立日本首間「由女醫師專為女性設立的肛門科女性門診」。在傳統的肛門醫療中,向來認為「痔瘡必須手術治療」,但佐佐木醫師透過治療痔瘡根本原因的「肛門便祕」問題,實現「不動刀的痔瘡治療」。儘管診療費用須由患者自行承擔,仍吸引了來自北海道、沖繩、東京等日本全國各地以及海外患者前來就診。此外,在身為肛門科專科醫師的同時,由於其擁有前皮膚科醫師的醫學背景,經常為同行醫師舉辦相關演講。著作《如有疼痛、搔癢、便祕等困擾,別再用免治馬桶洗屁股》(書名直翻,2020年ASA出版)的銷售量突破3萬冊,躍升為暢銷書籍。
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