「傷心」是最強大的力量，「走出來」會成就後來最遠的到達

我站上健身房的跑步機，按下手機裡的音樂播放軟體，突然看見裡面那首叫做〈一次就好〉的歌。

「如果要幫妳的那支求婚影片找一首配樂，妳會選哪首歌？」我記得我是這麼問玲玲的。

「楊宗緯的〈一次就好〉。」她只用了三秒鐘就回覆了我的訊息。擔心我沒聽過，還體貼地把歌曲的播放連結一併給我。

我還真的沒聽過這首歌，剛好運動的時候來聽聽，我按下跑步機開關，按下手機的音樂播放鍵，我慢慢地跑、慢慢地跑，當楊宗緯唱到副歌的時候，我的眼淚就再也忍不住地掉下來了……

也許是因為想起了玲玲的故事，於是替她心酸；還是因為，我也想起了多年前的自己呢？

寫書的這幾個月，我經常很理性，也經常在哭。理性是當我回顧過往的一切，有好多的真相與道理，都越來越清楚；會掉淚，是因為還是有許多深厚的感情，即便明白了、釋懷了，也還是很願意，再用一場眼淚，去標記它的難得與無法取代。

「謝謝角子哥，謝謝你幫我把這個沒有人知道的故事跟心情寫出來。」遠在倫敦的文秀，在看完我幫她寫的故事後，發訊息來致謝。

我看著她的訊息，是啊！就是那些「沒有人知道」才會讓人那麼傷心，你沒有要別人知道，那個全世界你唯一希望他知道的人，卻從來都不肯知道。

那些他明明看見了，卻永遠不會懂的，你「沒有人知道」的投入、「沒有人知道」的捨不得，跟最後「沒有人知道」的墜落……

「傷心」兩個字看起來很簡單，可是滋味好複雜；「走出來」最後總被簡化成三言兩語，也只有真正走過的人，才知道那段路的漫長。比起那個俐落轉身的人，用情至深的我們，注定是那個後來還要帶著這個故事繼續走的人。

那就是我們後來一個人「沒有人知道」的出發、「沒有人知道」的努力，跟此刻「沒有人知道」的無以為繼……

我們的共感與眼淚，就是從這裡開始的。

那年，就在差不多像他們這樣的年紀，我從一場感情的夢裡醒來，踏上了完全不同的路，那是我沒想過的傷，那是我沒想過的路程。一開始的路真的好難，會連開始都沒有方向，心有時候會很喧譁，有時候也會寂靜地只剩下自己跟自己的對話。

這本書的第一章就是那段路程的初始，我跟自己辛苦的問與答，那些他沒有、不肯給你的答案，後來我都自己找到答案了。

而那些「沒有人知道」，也只要自己知道就夠了。自己當時的用心、珍貴的對待，也只有自己才明白，那些堅持的理由。你的那些堅持都是對的，是因為那些堅持，才讓我們終於有了最後的學會；那些快樂也都是對的，都是你們曾經彼此真心的對待，是你們一起認識愛的過程。

「剛剛在捷運上讀角子哥寄來的故事，還是忍不住哭了，有一種在從前的青春裡，又走了一回的感覺……」玲玲在看完自己的故事後發訊息給我。

親愛的，那些「沒有人知道」，其實上天都知道。那些我們努力走過的日與夜，那些一個人揮汗前進的天空，那些一個人流淚凝望星月的夜晚，太陽、星星、月亮都知道。

那就是這本書的第二跟第三章──「做自己的太陽」是我們在這條走出來的路上，探索自己內心的過程；「去看你想看的星星和月亮」是我們向外探索幸福的旅程。那就是我在這條路上，後來的終於明白，原來幸福的答案，不只在前方，它也存在於我們的內心。原來幸福是一場同時探索自己內在跟未來的旅程。

謝謝每一個願意把故事交給我的朋友，這五個故事雖然分屬不同，卻在書裡接力詮釋在走出來的路上的五個不同階段的心情與體會。穿插在五個故事之間的五十篇文章，就是在那個階段，我想跟你的分享，有訴說、有叮嚀，最重要的是跟自己的和解與釋懷。

「我會加油，希望可以盡快做到角子哥在故事最後鼓勵我的豁達。」文秀在訊息的最後對我說。

一定會的。這是我想說給她，更是我想說給你的。

因為那就是上天最後會給每一個對愛誠懇的人的回報。

你也許正處於窮途，但絕非末路，你只要願意堅持往前走，前方都一定會出現新的路。

你後來也絕對不會只是「走出來」而已，你會走上更好的路，遇見更好的自己，看見更大的世界，遇見那個更好的人。

那就是每一個終於到達的人，在突然轉身的那個回望裡，驚喜地發現，原來「傷心」不是虛弱，而是最強大的力量，而「走出來」絕對不只可以走出悲傷，還可以成就後來最遠的到達！

角子 9.30.2025

「傷心」是最強大的力量，「走出來」會成就後來最遠的到達

我站上健身房的跑步機，按下手機裡的音樂播放軟體，突然看見裡面那首叫做〈一次就好〉的歌。

「如果要幫妳的那支求婚影片找一首配樂，妳會選哪首歌？」我記得我是這麼問玲玲的。

「楊宗緯的〈一次就好〉。」她只用了三秒鐘就回覆了我的訊息。擔心我沒聽過，還體貼地把歌曲的播放連結一併給我。

我還真的沒聽過這首歌，剛好運動的時候來聽聽，我按下跑步機開關，按下手機的音樂播放鍵，我慢慢地跑、慢慢地跑，當楊宗緯唱到副歌的時候，我的眼淚就再也忍不住地掉下來了…...

第一章、未竟之言
〜那些他沒有回答你的問題，後來你都自己找到答案了。

你不再浪費你的愛了
Q1.那些說好的「一起」呢？
幸福是不只一起吃甜，也要能一起吃苦
好好吃，好好睡，好好鼓勵自己，路會再慢慢被你走出來。
Q2.我們的感情，是從哪裡開始壞掉的？
不適合，是一個很爛，但卻很真實的理由
你相信這世上一定會有一個人，會用最直接的方式愛你
◎真實故事分享1：綠眼湖畔
Q3.如果我們再努力一點，會不會有不一樣的結果？
他真正想說的是「不愛了」，而不是那些分手的理由
你不是在等他，你是在等自己
Q4.為什麼可以說不愛，就突然不愛了？
他不是突然不愛，他只是突然說出來而已
你一定可以勇敢的
Q5.如果你真的這麼愛我，怎麼捨得丟下我？
對的人，就不會離開
不是放棄了，而是堅持得沒意思了
Q6.為什麼你可以那麼快就又愛上別人？
他會很愛你，而且只要你
從前，你總是替他想；現在，你要開始替自己想了
Q7.我們是在錯的時間，遇見了對的人
在「錯的時間」，看不見「對的人」
你再也不要在愛裡一個人勇敢了
Q8.我真的放不下，怎麼辦？
也許他真的很好，可是他不會給你幸福
我們彼此相愛過，就是最美的結果
◎真實故事分享2：一次就好
Q9.那些我們愛過的，還是愛嗎？
好好愛，也可以好好分開
終於，我也要開始忘記你了


第二章、做自己的太陽
〜你只有自己發光，才能看見自己真正想走的路。
你只有讓自己發光，才能被另一個也在發光的人看見。

一個人，陪自己慢慢地好起來
後來，傷不是好了，是我們終於發現那根本不值得傷
真的愛，就會勇往直前
先把一個人過好，真的幸福，值得你慢慢找
別讓那場傷心改變你，你是多麼可愛的人
你會勇敢地成為一個感情的大人
你一定會更好，而且絕對與他無關
你在這裡耕耘，將來一定會在那裡收穫
不送，那個不再走在一起的人
允許別人是別人，也記得你是獨特的你
我依舊喜歡你，卻不想再擁有了
◎真實故事分享3：後來
你一直是被愛著的
真正的放下是還會想起，但內心已經不再有波瀾了
好好說，再見
我曾經很愛你，但是我現在更懂得要愛自己
釋懷，並不是原諒，而是理解
你會讓過去成為過去， 把未來，再還給自己


第三章、那些星星與月亮
〜恆星與流星，都一樣是路上的風景。
月盈與月缺，都是上天給你的祝福。

你相信上天，一定會為善良的人指路
做自己的太陽，去看你想看的星星和月亮
幸福會在你狀態最好的時候發生
因為這是你的旅程
謝謝你曾經給我的回憶
◎真實故事分享4：還我河山
愛與失去，都一樣是上天的饋贈
不論發生什麼都還是會在一起，那才是真的愛情
找到伴侶不是幸福，找到「自己」才是
你一定會給自己一個更好的人
別把「愛自己」的責任，交給別人
你現在一個人很好， 而且，還會越來越好
「分享」才是幸福的關鍵
最幸福的，是一步步地成為你想成為的自己
愛不是「需索」，而是一種「能力」
你先發生那些不可能，那些不可能就會發生
◎真實故事分享5：恆星
願你永遠是你，走你想走的路
你會更好，更美，更自由

第一章、未竟之言
〜那些他沒有回答你的問題，後來你都自己找到答案了。

你不再浪費你的愛了
Q1.那些說好的「一起」呢？
幸福是不只一起吃甜，也要能一起吃苦
好好吃，好好睡，好好鼓勵自己，路會再慢慢被你走出來。
Q2.我們的感情，是從哪裡開始壞掉的？
不適合，是一個很爛，但卻很真實的理由
你相信這世上一定會有一個人，會用最直接的方式愛你
◎真實故事分享1：綠眼湖畔
Q3.如果我們再努力一點，會不會有不一樣的結果？
他真正想說的是「不愛了」，而不是那些分手的理由
你不是在等他，你是在等自己
Q4.為什麼可以說不...